Wie viele Kalorien hat El Grito Nacho?

100 g El Grito Nacho haben 500 kcal.

Wie viel Protein hat El Grito Nacho?

El Grito Nacho enthält 7 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das unter dem Median (Median 7,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat El Grito Nacho?

El Grito Nacho hat 59 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,8 g Ballaststoffe und 4,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat El Grito Nacho?

El Grito Nacho enthält 25 g Fett pro 100 g, davon 3,2 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält El Grito Nacho?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (58 % DV), Mangan (26 % DV), Thiamin (B1) (24 % DV), Vitamin B6 (22 % DV) und Selen (21 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat El Grito Nacho?

100 g enthalten 440 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

El Grito Nacho

Verpacktes Produkt Snacks El Grito

El Grito Nacho enthält 500 kcal pro 100 g.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 46 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (498 kcal pro 100 g).

100 g liefern 58 % des Tageswerts für Vitamin E, 26 % des Tageswerts für Mangan und 24 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

500kcal pro 100 g

7 gProtein

59 gKohlenhydrate

25 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	500 kcal
Fett gesamt L	25 g	32 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,2 g	16 %
Cholesterin L	0,31 mg	0,1 %
Natrium L	440 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	59 g	21 %
Ballaststoffe L	5,8 g	21 %
Zucker gesamt L	4,6 g
Zugesetzter Zucker L	3,2 g	6 %
Protein L	7 g	14 %
Vitamin A L	0,79 µg	0,1 %
Vitamin C L	0,028 mg	0 %
Vitamin D L	0,025 µg	0,1 %
Vitamin E L	8,7 mg	58 %
Thiamin (B1) L	0,29 mg	24 %
Riboflavin (B2) L	0,11 mg	9 %
Niacin (B3) L	1,6 mg	10 %
Pantothensäure (B5) L	0,45 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,38 mg	22 %
Folat (B9) L	83,6 µg	21 %
Vitamin B12 L	0,005 µg	0,2 %
Calcium L	33,2 mg	3 %
Eisen L	2,5 mg	14 %
Magnesium L	73,8 mg	18 %
Phosphor L	193 mg	15 %
Kalium L	252 mg	5 %
Zink L	1,4 mg	13 %
Kupfer L	0,15 mg	17 %
Mangan L	0,59 mg	26 %
Selen L	11,5 µg	21 %
Iodin L	14,6 µg	10 %
Chlorid L	448 mg	19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 48 %
Fett 46 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7 gunter dem Median für Snacks (Median 7,1 g)
Ballaststoffe5,8 güber dem Median für Snacks (Median 4,3 g)
Zucker4,6 gim obersten Viertel von Snacks (Median 1,7 g)
Fett25 güber dem Median für Snacks (Median 24 g)
Gesättigte Fettsäuren3,2 güber dem Median für Snacks (Median 2,6 g)
Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser10,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	13,2 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	5,1 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	46,3 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,001 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,001 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,26 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	6 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	34,2 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	10,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: El Grito
Barcode: 3877002435041
Menge: 170 g
Kategorie: Maischips
Verpackung: bag
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

corn (72%), vegetable oil (sunflower), dextrose, salt, whey powder, paprika powder, flavor enhancer: monosodium glutamate, onion powder, sugar, garlic powder, aroma, cheese powder (0,1%), chilli pepper powder, black pepper powder, color: paprika extract

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Zwiebeln Zucker Knoblauch Sonnenblumenöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Doritos au ketchup Doritos	500	6 g	64 g	26 g
Homestyle Tortilla Chips Aldi	500	7,1 g	60,7 g	28,6 g
Original Restaurant Style Tostitos	500	7,1 g	67,9 g	25 g
yellow corn tortilla chips Good & Gather organic	500	7,1 g	67,9 g	21,4 g
Lightly Salted Tortilla Chips Tostitos	500	7,1 g	67,9 g	25 g
Sea Salt Tortilla Chips True Goodness Organic	500	3,6 g	57,1 g	28,6 g
Tostitos Original Restaurant Style FritoLay	500	7,1 g	67,9 g	25 g
White corn tostados round tortilla chips, white corn Hy-Vee	500	7,1 g	67,9 g	25 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3877002435041. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.