Wie viele Kalorien hat Edelmarzipankartoffeln?

100 g Edelmarzipankartoffeln haben 447 kcal.

Wie viel Protein hat Edelmarzipankartoffeln?

Edelmarzipankartoffeln enthält 8,9 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 8,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Edelmarzipankartoffeln?

Edelmarzipankartoffeln hat 57 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,2 g Ballaststoffe und 57 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Edelmarzipankartoffeln?

Edelmarzipankartoffeln enthält 20 g Fett pro 100 g, davon 1,7 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Edelmarzipankartoffeln?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (60 % DV), Kupfer (50 % DV), Mangan (33 % DV), Magnesium (26 % DV) und Riboflavin (B2) (22 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Edelmarzipankartoffeln?

100 g enthalten 4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Edelmarzipankartoffeln

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Zentis

Edelmarzipankartoffeln enthält 447 kcal pro 100 g.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 41 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (467 kcal pro 100 g).

100 g liefern 60 % des Tageswerts für Vitamin E, 50 % des Tageswerts für Kupfer und 33 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

447kcal pro 100 g

8,9 gProtein

57 gKohlenhydrate

20 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	447 kcal
Fett gesamt L	20 g	26 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,7 g	9 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L	57 g	21 %
Ballaststoffe L	4,2 g	15 %
Zucker gesamt L	57 g
Zugesetzter Zucker L	56 g	112 %
Protein L	8,9 g	18 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,004 mg	0 %
Vitamin D L	0,041 µg	0,2 %
Vitamin E L	9,1 mg	60 %
Thiamin (B1) L	0,073 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,28 mg	22 %
Niacin (B3) L	1,3 mg	8 %
Pantothensäure (B5) L	0,13 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,046 mg	3 %
Folat (B9) L	20,2 µg	5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	94,1 mg	7 %
Eisen L	2 mg	11 %
Magnesium L	110 mg	26 %
Phosphor L	193 mg	15 %
Kalium L	317 mg	7 %
Zink L	1,2 mg	11 %
Kupfer L	0,45 mg	50 %
Mangan L	0,76 mg	33 %
Selen L	6,8 µg	12 %
Iodin L	1,3 µg	0,8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 51 %
Fett 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8,9 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 8,2 g)
Ballaststoffe4,2 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 4,2 g)
Zucker57 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 49 g)
Fett20 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 24 g)
Gesättigte Fettsäuren1,7 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 4,6 g)
Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser4,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,51 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	1,6 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	4,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Zentis
Barcode: 4062432002980
Menge: 150 g
Kategorie: Marzipan
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Zucker, 38% Mandeln, Invertzuckersirup, Wasser, fettarmes Kakaopulver, Feuchthaltemittel Invertase.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Mandel

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Huesos de santo Hacendado	447	7,9 g	56 g	21 g
kakao marzipan brot Zentis	447	7,2 g	61 g	18 g
Edelmarzipan Kartoffeln Zentis	447	8,9 g	57 g	20 g
Marzipan Brot im Zartbitter Schokolade Douceur	447	5,9 g	63 g	18 g
Marzipan with dark chocolate Schluckwerder	448	6,2 g	62 g	18 g
Massepain Favorina	448	11,8 g	52,7 g	20,1 g
Bio Edel Marzipan Kartoffeln DmBio	448	9,6 g	48 g	23 g
Julemarsipan Nidar	446	8 g	58,5 g	21,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4062432002980. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.