Wie viele Kalorien hat Edelbitter Mousse Pflaume-Rum?

100 g Edelbitter Mousse Pflaume-Rum haben 515 kcal.

Wie viel Protein hat Edelbitter Mousse Pflaume-Rum?

Edelbitter Mousse Pflaume-Rum enthält 6,3 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Edelbitter Mousse Pflaume-Rum?

Edelbitter Mousse Pflaume-Rum hat 42 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,06 g Ballaststoffe und 38 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Edelbitter Mousse Pflaume-Rum?

Edelbitter Mousse Pflaume-Rum enthält 33 g Fett pro 100 g, davon 21 g gesättigt (105 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Edelbitter Mousse Pflaume-Rum?

100 g enthalten 36 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Edelbitter Mousse Pflaume-Rum

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Lindt

Edelbitter Mousse Pflaume-Rum enthält 515 kcal pro 100 g.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 34 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (536 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

515kcal pro 100 g

6,3 gProtein

42 gKohlenhydrate

33 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	515 kcal
Fett gesamt L	33 g	42 %
Gesättigte Fettsäuren L	21 g	105 %
Cholesterin L	10,2 mg	3 %
Natrium L	36 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	42 g	15 %
Ballaststoffe L	0,06 g	0,2 %
Zucker gesamt L	38 g
Zugesetzter Zucker L	33,9 g	68 %
Protein L	6,3 g	13 %
Vitamin A L	33 µg	4 %
Vitamin C L	0,29 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,072 µg	0,4 %
Vitamin E L	1,1 mg	8 %
Thiamin (B1) L	0,001 mg	0,1 %
Riboflavin (B2) L	0,008 mg	0,6 %
Niacin (B3) L	0,017 mg	0,1 %
Pantothensäure (B5) L	0,006 mg	0,1 %
Vitamin B6 L	0,002 mg	0,1 %
Folat (B9) L	0,16 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	1,7 mg	0,1 %
Eisen L	0,034 mg	0,2 %
Magnesium L	0,8 mg	0,2 %
Phosphor L	0,92 mg	0,1 %
Kalium L	10,6 mg	0,2 %
Zink L	0,012 mg	0,1 %
Kupfer L	0,006 mg	0,6 %
Mangan L	0,006 mg	0,2 %
Selen L	2 µg	4 %
Iodin L	0,34 µg	0,2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 34 %
Fett 60 %
Alkohol 1 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6 g)
Ballaststoffe0,06 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,5 g)
Zucker38 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 43 g)
Fett33 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 34,2 g)
Gesättigte Fettsäuren21 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 19 g)
Natrium36 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20 mg)
Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser4,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	15,3 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	4,9 g
Alkohol L	0,74 g

Produktdetails

Marke: Lindt
Barcode: 4000539139307
Menge: 150 g
Kategorie: Gefüllte dunkle Schokolade
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

cocoa mass, sugar, cocoa butter, glucose syrup, plum puree (4%), clarified butter, rum (4%), plum juice from concentrate (1%), invert sugar syrup, natural flavourings, whole milk powder, lemon juice concentrate, emulsifier (soy lecithin), acid (citric acid), skimmed milk powder, vanilla, flavouring vanillin, alcohol,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Kakaobutter Glucosesirup

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Edelbitter Mousse Pflaume-Rum Lindt	515	6,3 g	42 g	33 g
LES RECETTES DE L'ATELIER. Pâte d'amande CHOCOLAT NOIR PURE CHOCOLADE MET MARSEPEIN Nestlé	515	7,2 g	50 g	30 g
Himbeere de Luxe Lindt	515	4,6 g	55 g	29 g
Black and White Chocolate Marzipan Niederegger	516	8,2 g	41,7 g	34 g
NESTLE L'ATELIER Chocolat Noir et Pâte d'amande Nestlé	516	7,2 g	49 g	31 g
chocolat noir au praliné Cémoi	517	6,1 g	55 g	29 g
Noir 74% fourré Cassis Belledonne	517	5,5 g	40 g	35 g
H l Zesty	513	8,1 g	36 g	40 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4000539139307. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.