Wie viele Kalorien hat Écrasée Marron Courge Butternut Cranberry?

100 g Écrasée Marron Courge Butternut Cranberry haben 154 kcal. Serving, 150 g (150 g): etwa 231 kcal.

Wie viel Protein hat Écrasée Marron Courge Butternut Cranberry?

Écrasée Marron Courge Butternut Cranberry enthält 1,9 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,9 g in Serving, 150 g (150 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Écrasée Marron Courge Butternut Cranberry?

Écrasée Marron Courge Butternut Cranberry hat 16,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,4 g Ballaststoffe und 5,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Écrasée Marron Courge Butternut Cranberry?

Écrasée Marron Courge Butternut Cranberry enthält 8,2 g Fett pro 100 g, davon 5 g gesättigt (25 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Écrasée Marron Courge Butternut Cranberry?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (42 % DV), Vitamin C (21 % DV), Kupfer (18 % DV) und Vitamin B6 (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Écrasée Marron Courge Butternut Cranberry?

100 g enthalten 124 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Écrasée Marron Courge Butternut Cranberry

Verpacktes Produkt Milch und Eier Picard

Écrasée Marron Courge Butternut Cranberry enthält 154 kcal pro 100 g. Serving, 150 g (150 g) liefert etwa 231 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 45 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

100 g liefern 42 % des Tageswerts für Mangan, 21 % des Tageswerts für Vitamin C und 18 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

154kcal pro 100 g

1,9 gProtein

16,4 gKohlenhydrate

8,2 gFett

231kcal in Serving, 150 g (150 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	154 kcal
Fett gesamt L	8,2 g	11 %
Gesättigte Fettsäuren L	5 g	25 %
Cholesterin L	23 mg	8 %
Natrium L	124 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	16,4 g	6 %
Ballaststoffe L	3,4 g	12 %
Zucker gesamt L	5,9 g
Zugesetzter Zucker L	0,25 g	0,5 %
Protein L	1,9 g	4 %
Vitamin A L	60,7 µg	7 %
Vitamin C L	19,2 mg	21 %
Vitamin D L	0,074 µg	0,4 %
Vitamin E L	0,44 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,008 mg	0,7 %
Riboflavin (B2) L	0,04 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,15 mg	0,9 %
Pantothensäure (B5) L	0,1 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,18 mg	11 %
Folat (B9) L	14,9 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,034 µg	1 %
Calcium L	30,7 mg	2 %
Eisen L	0,55 mg	3 %
Magnesium L	18 mg	4 %
Phosphor L	46,7 mg	4 %
Kalium L	319 mg	7 %
Zink L	0,32 mg	3 %
Kupfer L	0,16 mg	18 %
Mangan L	0,98 mg	42 %
Selen L	1,3 µg	2 %
Iodin L	4,7 µg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 45 %
Fett 50 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,9 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
Ballaststoffe3,4 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,7 g)
Zucker5,9 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
Fett8,2 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
Natrium124 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser68,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	12,4 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	98,7 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	68,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Picard
Barcode: 3270160509690
Menge: 450 g e
Portion laut Etikett: 150 g
Kategorie: Pürees
Verpackung: frozen
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Marron 42,3%, purée de courge butternut 26,5%, crème fraîche liquide (_lait_), eau, beurre (_lait_), échalote, cranberry (cranberry 0,5%, sucre, huile de tournesol, farine de riz), oignon, sel, poivre. Convient aux végétariens (régime lacto-ovo-végétarien).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Rahm Butter Zwiebeln Salz Zucker Sonnenblumenöl Reis

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3270160509690. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.