Wie viele Kalorien hat Duo d’olives à l’ancienne?

100 g Duo d’olives à l’ancienne haben 215 kcal.

Wie viel Protein hat Duo d’olives à l’ancienne?

Duo d’olives à l’ancienne enthält 1,1 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 2 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 4,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Duo d’olives à l’ancienne?

Duo d’olives à l’ancienne hat 7,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,7 g Ballaststoffe und 1,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Duo d’olives à l’ancienne?

Duo d’olives à l’ancienne enthält 19 g Fett pro 100 g, davon 2,4 g gesättigt (12 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Duo d’olives à l’ancienne?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (41 % DV), Selen (29 % DV), Eisen (19 % DV) und Kupfer (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Duo d’olives à l’ancienne?

100 g enthalten 870 mg Natrium, 38 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Duo d’olives à l’ancienne

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Delices Du Luberon

Duo d’olives à l’ancienne enthält 215 kcal pro 100 g.

Rund 83 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 15 % aus Kohlenhydrate und 2 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 287 kcal pro 100 g über 769 Produkte liegt.

100 g liefern 41 % des Tageswerts für Vitamin E, 29 % des Tageswerts für Selen und 19 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

215kcal pro 100 g

1,1 gProtein

7,6 gKohlenhydrate

19 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	215 kcal
Fett gesamt L	19 g	24 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,4 g	12 %
Cholesterin L	0,56 mg	0,2 %
Natrium L	870 mg	38 %
Kohlenhydrate gesamt L	7,6 g	3 %
Ballaststoffe L	4,7 g	17 %
Zucker gesamt L	1,8 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	1,1 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,86 mg	1 %
Vitamin D L	0,062 µg	0,3 %
Vitamin E L	6,1 mg	41 %
Thiamin (B1) L	0,017 mg	1 %
Riboflavin (B2) L	0,007 mg	0,6 %
Niacin (B3) L	0,057 mg	0,4 %
Pantothensäure (B5) L	0,046 mg	0,9 %
Vitamin B6 L	0,035 mg	2 %
Folat (B9) L	2,9 µg	0,7 %
Vitamin B12 L	0,002 µg	0,1 %
Calcium L	61,6 mg	5 %
Eisen L	3,5 mg	19 %
Magnesium L	18,1 mg	4 %
Phosphor L	11,4 mg	0,9 %
Kalium L	49,5 mg	1 %
Zink L	0,14 mg	1 %
Kupfer L	0,13 mg	15 %
Mangan L	0,06 mg	3 %
Selen L	16,1 µg	29 %
Iodin L	9,3 µg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 2 %
Kohlenhydrate 15 %
Fett 83 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,1 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 4,8 g)
Ballaststoffe4,7 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker1,8 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 4,1 g)
Fett19 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 25 g)
Gesättigte Fettsäuren2,4 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,8 g)
Natrium870 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 472 mg)
Protein pro 100 kcal0,51 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser65,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,074 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	128 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	65,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Delices Du Luberon
Barcode: 3498976199021
Menge: 90g
Kategorie: Spreads
Verpackung: Jar,fr:pot-en-verre
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Olives noires (45%), Olives vertes (40%), huile d'olives, câpres, jus de citron concentré, ail, crème d'anchois 1% (anchois salés 0,82% (anchois, sel), huile d'olive, vinaigre de vin, épices), romarin

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Olivenöl Knoblauch Essig Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Baba Ghanoush Marhaba	215	2,4 g	6,6 g	19,9 g
Brautaufstrich aus Senf und Kräutern Almtaler	216	4,6 g	13,4 g	14,9 g
Poicamole L'atelier V*	216	5,2 g	7,5 g	17 g
extra light Matinal	214	0,3 g	8,1 g	20 g
Sanddorn Küstenschmaus Sandokan	214	0,5 g	51 g	0,8 g
Ölpaste aus Kalamata-Oliven Öl-Berlin	217	1,5 g	0 g	23 g
Citron Olive Les Niçois	213	0,67 g	38,7 g	7,2 g
Frischcreme Penny	218	1,2 g	8,1 g	20 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3498976199021. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.