Wie viele Kalorien hat Doritos Cool american?

100 g Doritos Cool american haben 477 kcal. Serving, 1 portion, 30 g (30 g): etwa 143 kcal.

Wie viel Protein hat Doritos Cool american?

Doritos Cool american enthält 6,1 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,8 g in Serving, 1 portion, 30 g (30 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das unter dem Median (Median 7,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Doritos Cool american?

Doritos Cool american hat 62 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,6 g Ballaststoffe und 1,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Doritos Cool american?

Doritos Cool american enthält 22 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Doritos Cool american?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (43 % DV), Mangan (31 % DV), Thiamin (B1) (30 % DV), Vitamin B6 (27 % DV) und Folat (B9) (26 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Doritos Cool american?

100 g enthalten 433 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Doritos Cool american

Verpacktes Produkt Snacks Doritos

Doritos Cool american enthält 477 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) liefert etwa 143 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 42 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (493 kcal pro 100 g).

100 g liefern 43 % des Tageswerts für Vitamin E, 31 % des Tageswerts für Mangan und 30 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

477kcal pro 100 g

6,1 gProtein

62 gKohlenhydrate

22 gFett

143kcal in Serving, 1 portion, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	477 kcal
Fett gesamt L	22 g	28 %
Gesättigte Fettsäuren L	2 g	10 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	433 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	62 g	23 %
Ballaststoffe L	5,6 g	20 %
Zucker gesamt L	1,9 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	6,1 g	12 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	6,5 mg	43 %
Thiamin (B1) L	0,36 mg	30 %
Riboflavin (B2) L	0,13 mg	10 %
Niacin (B3) L	1,9 mg	12 %
Pantothensäure (B5) L	0,54 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,45 mg	27 %
Folat (B9) L	104 µg	26 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	36,5 mg	3 %
Eisen L	2,9 mg	16 %
Magnesium L	90,5 mg	22 %
Phosphor L	235 mg	19 %
Kalium L	289 mg	6 %
Zink L	1,7 mg	16 %
Kupfer L	0,18 mg	20 %
Mangan L	0,72 mg	31 %
Selen L	12,5 µg	23 %
Iodin L	18,6 µg	12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 53 %
Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,1 gunter dem Median für Snacks (Median 7,1 g)
Ballaststoffe5,6 güber dem Median für Snacks (Median 4 g)
Zucker1,9 gunter dem Median für Snacks (Median 3,4 g)
Fett22 gunter dem Median für Snacks (Median 26,1 g)
Gesättigte Fettsäuren2 gim untersten Viertel von Snacks (Median 3,5 g)
Natrium433 mgunter dem Median für Snacks (Median 571 mg)
Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser12,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	57,9 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	5,9 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	12,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Doritos
Barcode: 8710398510624
Menge: 272 g
Portion laut Etikett: 1 portion (30 g)
Kategorie: Chips
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

maïs, koolzaadolie, zure roomsmaak [magere MELKPOEDER, lactosepoeder (MELK), tomatenpoeder, palmolie, glucosesiroop, uienpoeder,, knoflookpoeder, kaaspoeder (van MELK), aroma, zonnebloemolie, suiker, smaakversterkers (mononatriumglutamaat, dinatrium-5'-ribonucleotiden), zuurteregelaar (appelzuur), MELKEIWIT, specerijen, kleurstof (annatto bixin)], zout, antioxidanten (extracten van rozemarijn, ascorbinezuur, tocoferolrijk extract, citroenzuur)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)Salz Tomaten Palmöl Glucosesirup Zwiebeln Knoblauch Sonnenblumenöl Zucker Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Doritos Sweet chilli pepper Doritos	477	6,4 g	60 g	22 g
TUC Flavour Bacon Tuc	477	8,5 g	66 g	19 g
هنترز جورميه بلاك ترافل Hunter’s	478	7,3 g	62,3 g	22,3 g
CauliPuffs fambamfoods	476	9,5 g	57,1 g	23,8 g
Gran Pesto alla Genovese Tigullio	478	7,1 g	8,5 g	45 g
Tortilla chips Old El Paso	478	7,6 g	60,5 g	21,5 g
Cheetos Crunchetos flamin hot Cheetos	476	6,2 g	68 g	19 g
Sour Cream & Onion Flavored Potato Chips Snaxters	475	6,4 g	51 g	26 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8710398510624. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Juni 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.