Wie viele Kalorien hat Doperwten Wortelen?

100 g Doperwten Wortelen haben 44 kcal.

Wie viel Protein hat Doperwten Wortelen?

Doperwten Wortelen enthält 2,5 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 27 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum untersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Doperwten Wortelen?

Doperwten Wortelen hat 5,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,8 g Ballaststoffe und 1,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Doperwten Wortelen?

Doperwten Wortelen enthält 0,5 g Fett pro 100 g, davon 0,042 g gesättigt (0,2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Doperwten Wortelen?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (19 % DV) und Thiamin (B1) (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Doperwten Wortelen?

100 g enthalten 8 mg Natrium, 0,3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Doperwten Wortelen

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel JUMBO

Doperwten Wortelen enthält 44 kcal pro 100 g.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Protein und 12 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 19 % des Tageswerts für Vitamin C und 10 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

44kcal pro 100 g

2,5 gProtein

5,5 gKohlenhydrate

0,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	44 kcal
Fett gesamt L	0,5 g	0,6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,042 g	0,2 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	8 mg	0,3 %
Kohlenhydrate gesamt L	5,5 g	2 %
Ballaststoffe L	3,8 g	14 %
Zucker gesamt L	1,8 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	2,5 g	5 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	17,5 mg	19 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,032 mg	0,2 %
Thiamin (B1) L	0,12 mg	10 %
Riboflavin (B2) L	0,055 mg	4 %
Niacin (B3) L	0,91 mg	6 %
Pantothensäure (B5) L	0,18 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,067 mg	4 %
Folat (B9) L	19 µg	5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	15,7 mg	1 %
Eisen L	0,71 mg	4 %
Magnesium L	13,4 mg	3 %
Phosphor L	50,1 mg	4 %
Kalium L	115 mg	2 %
Zink L	0,43 mg	4 %
Kupfer L	0,069 mg	8 %
Mangan L	0,17 mg	7 %
Selen L	0,72 µg	1 %
Iodin L	0,063 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 27 %
Kohlenhydrate 60 %
Fett 12 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,5 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe3,8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker1,8 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett0,5 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,042 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium8 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal5,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser91,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,076 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	189 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	91,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: JUMBO
Barcode: 8718452764471
Menge: 200 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Water, doperwten, wortelen

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Bifidus mûres et myrtilles Bifidus plus+	44	2,8 g	6,8 g	0,5 g
Arance Rosse Italy-D	44	0,2 g	10,3 g	0 g
Muscle protein shake Espresse BSC	44	6,7 g	2,4 g	1 g
Phony Negroni St.Agrestis	44	0 g	11 g	0 g
Phony White Negroni St Agrestis	44	0 g	11 g	0 g
Lait partiellement écrémé Lait de la Baie	44	3,6 g	5,2 g	1 g
vanilla coke Coca-Cola	44	0 g	11 g	0 g
bevanda ace Prix	44	0,2 g	10,5 g	0,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8718452764471. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Juni 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.