Wie viele Kalorien hat Doigts nature?

100 g Doigts nature haben 475 kcal.

Wie viel Protein hat Doigts nature?

Doigts nature enthält 9,5 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 4,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Doigts nature?

Doigts nature hat 64 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,4 g Ballaststoffe und 23 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Doigts nature?

Doigts nature enthält 19 g Fett pro 100 g, davon 2,4 g gesättigt (12 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Doigts nature?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (64 % DV), Mangan (58 % DV), Kupfer (21 % DV), Selen (16 % DV) und Vitamin B12 (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Doigts nature?

100 g enthalten 32 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Doigts nature

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Amandine

Doigts nature enthält 475 kcal pro 100 g.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 395 kcal pro 100 g über 5.244 Produkte liegt.

100 g liefern 64 % des Tageswerts für Vitamin E, 58 % des Tageswerts für Mangan und 21 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

475kcal pro 100 g

9,5 gProtein

64 gKohlenhydrate

19 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	475 kcal
Fett gesamt L	19 g	24 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,4 g	12 %
Cholesterin L	102 mg	34 %
Natrium L	32 mg	1 %
Kohlenhydrate gesamt L	64 g	23 %
Ballaststoffe L	2,4 g	9 %
Zucker gesamt L	23 g
Zugesetzter Zucker L	22,1 g	44 %
Protein L	9,5 g	19 %
Vitamin A L	46,4 µg	5 %
Vitamin C L	0,15 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,58 µg	3 %
Vitamin E L	9,7 mg	64 %
Thiamin (B1) L	0,17 mg	14 %
Riboflavin (B2) L	0,12 mg	9 %
Niacin (B3) L	0,046 mg	0,3 %
Pantothensäure (B5) L	0,69 mg	14 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	6 %
Folat (B9) L	24,3 µg	6 %
Vitamin B12 L	0,37 µg	15 %
Calcium L	36,8 mg	3 %
Eisen L	1,8 mg	10 %
Magnesium L	47,5 mg	11 %
Phosphor L	186 mg	15 %
Kalium L	207 mg	4 %
Zink L	1,4 mg	13 %
Kupfer L	0,19 mg	21 %
Mangan L	1,3 mg	58 %
Selen L	9 µg	16 %
Iodin L	13 µg	9 %
Chlorid L	34,4 mg	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 55 %
Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 4,4 g)
Ballaststoffe2,4 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,4 g)
Zucker23 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 31 g)
Fett19 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 18 g)
Gesättigte Fettsäuren2,4 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,7 g)
Natrium32 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 254 mg)
Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser27 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	5,3 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	9,6 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	36 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,008 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,031 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,06 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	9,5 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	3,4 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	27 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Amandine
Barcode: 3770000459302
Menge: 350 g
Kategorie: Kuchen
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

farine de blé, œufs, sucre, huile de tournesol, vanilline en poudre. Fabriqué dans un atelier qui utilise du gluten, des fruits à coque, œufs, graines de sésame, soja

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Ei Zucker Sonnenblumenöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mini quatre-quarts Delhaize	475	7 g	53 g	26 g
Torsadés nature Amandine	475	9,5 g	64 g	19 g
Yes Cacao Einzelpack Nestlé	475	3,9 g	47 g	29 g
soufflé al cioccolato e pistacchio Deluxe	475	5,5 g	41 g	32 g
Pain Croustillant Muesli et Cranberries Dr KARG'S	475	13,4 g	53,8 g	21 g
Galleta Gansito Marinela	474	3,7 g	62,3 g	23,3 g
6 Cupcakes saveur vanille nappage saveur cacao Arizona	476	4,9 g	57 g	25 g
Kleine Kuchen Schokino, Backmischung Dr. Oetker	476	5,6 g	44 g	31 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3770000459302. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.