Dinkelsandwichbrot
Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Aldi
Dinkelsandwichbrot enthält 245 kcal pro 100 g. Serving, 75 g (75 g) liefert etwa 184 kcal.
Rund 72 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Protein und 12 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (263 kcal pro 100 g).
100 g liefern 76 % des Tageswerts für Mangan, 74 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 35 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 245 kcal | |
| Fett gesamt L | 3,1 g | 4 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,31 g | 2 % |
| Cholesterin L | 0,021 mg | 0 % |
| Natrium L | 400 mg | 17 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 42,7 g | 16 % |
| Ballaststoffe L | 5,1 g | 18 % |
| Zucker gesamt L | 4,7 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 3,1 g | 6 % |
| Protein L | 10 g | 20 % |
| Vitamin A L | 0,63 µg | 0,1 % |
| Vitamin C L | 0,18 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,096 µg | 0,5 % |
| Vitamin E L | 1,3 mg | 9 % |
| Thiamin (B1) L | 0,89 mg | 74 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,064 mg | 5 % |
| Niacin (B3) L | 1,5 mg | 10 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,79 mg | 16 % |
| Vitamin B6 L | 0,19 mg | 11 % |
| Folat (B9) L | 81,8 µg | 20 % |
| Vitamin B12 L | 0,02 µg | 0,9 % |
| Calcium L | 30,3 mg | 2 % |
| Eisen L | 2,3 mg | 13 % |
| Magnesium L | 71,4 mg | 17 % |
| Phosphor L | 296 mg | 24 % |
| Kalium L | 346 mg | 7 % |
| Zink L | 2,4 mg | 22 % |
| Kupfer L | 0,31 mg | 35 % |
| Mangan L | 1,7 mg | 76 % |
| Selen L | 7,8 µg | 14 % |
| Iodin L | 26 µg | 17 % |
| Chlorid L | 658 mg | 29 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 17 %
- Kohlenhydrate 72 %
- Fett 12 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein10 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
- Ballaststoffe5,1 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
- Zucker4,7 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3 g)
- Fett3,1 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,31 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 0,46 g)
- Natrium400 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 464 mg)
- Protein pro 100 kcal4,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser25,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 2,4 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 1,9 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 42,3 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,007 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,007 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,29 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 1,6 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 0,49 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 25,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
Zutaten
Dinkelvollkornmehl (eine Weizenart), Wasser, Dinkelmehl (eine Weizenart), Hefe, Rapsöl, Invertzuckersirup, Salz, Säureregulator: Natriumacetate. Kann Spuren von Soja, Senf und Sesam enthalten.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: HefeRaps (Rübsenöl)Salz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4070757273299. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. November 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.