Wie viele Kalorien hat Dinkel-Sandwich?

100 g Dinkel-Sandwich haben 248 kcal. Serving, 37,5 g (37,5 g): etwa 93 kcal.

Ist Dinkel-Sandwich proteinreich?

Dinkel-Sandwich enthält 10,2 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,8 g in Serving, 37,5 g (37,5 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das unter dem Median (Median 11 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Dinkel-Sandwich?

Dinkel-Sandwich hat 42,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,1 g Ballaststoffe und 4,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Dinkel-Sandwich?

Dinkel-Sandwich enthält 3 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Dinkel-Sandwich?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (607.639 % DV), Mangan (77 % DV), Thiamin (B1) (67 % DV), Kupfer (35 % DV) und Phosphor (23 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Dinkel-Sandwich?

100 g enthalten 416 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Dinkel-Sandwich

Verpacktes Produkt Getränke Aldi

Dinkel-Sandwich enthält 248 kcal pro 100 g. Serving, 37,5 g (37,5 g) liefert etwa 93 kcal.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Protein und 11 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 380 kcal pro 100 g über 813 Produkte liegt.

100 g liefern 607.639 % des Tageswerts für Vitamin A, 77 % des Tageswerts für Mangan und 67 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

248kcal pro 100 g

10,2 gProtein

42,4 gKohlenhydrate

3 gFett

93kcal in Serving, 37,5 g (37,5 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	248 kcal
Fett gesamt L	3 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,3 g	2 %
Cholesterin L	0,018 mg	0 %
Natrium L	416 mg	18 %
Kohlenhydrate gesamt L	42,4 g	15 %
Ballaststoffe L	5,1 g	18 %
Zucker gesamt L	4,7 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	10,2 g	20 %
Vitamin A L	5.468.750 µg	607.639 %
Vitamin C L	0,18 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,096 µg	0,5 %
Vitamin E L	1,2 mg	8 %
Thiamin (B1) L	0,8 mg	67 %
Riboflavin (B2) L	0,056 mg	4 %
Niacin (B3) L	1,4 mg	9 %
Pantothensäure (B5) L	0,76 mg	15 %
Vitamin B6 L	0,19 mg	11 %
Folat (B9) L	77,1 µg	19 %
Vitamin B12 L	0,018 µg	0,7 %
Calcium L	29,6 mg	2 %
Eisen L	2,3 mg	13 %
Magnesium L	71,3 mg	17 %
Phosphor L	291 mg	23 %
Kalium L	336 mg	7 %
Zink L	2,4 mg	22 %
Kupfer L	0,31 mg	35 %
Mangan L	1,8 mg	77 %
Selen L	7,6 µg	14 %
Iodin L	7,4 µg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 17 %
Kohlenhydrate 71 %
Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein10,2 gunter dem Median für Getränke (Median 11 g)
Ballaststoffe5,1 güber dem Median für Getränke (Median 4,9 g)
Zucker4,7 güber dem Median für Getränke (Median 4 g)
Fett3 gim untersten Viertel von Getränke (Median 5,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,3 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,9 g)
Natrium416 mgunter dem Median für Getränke (Median 480 mg)
Protein pro 100 kcal4,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser28,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	43 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0,47 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	28,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Aldi
Barcode: 4068706546006
Menge: 375 g
Portion laut Etikett: 37,5 g
Kategorie: Braten
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Dinkelvollkornmehl (eine Weizenart), Wasser, Dinkelmehl (eine Weizenart), Hefe, Rapsöl, Invertzuckersirup Salz, Säureregulator: Natriumacetate Kann Spuren von Soja, Senf und Sesam enthalten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Hefe Raps (Rübsenöl)

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Bio Toastbrot Chia Vital Beumer & Lutum	248	8,2 g	39,8 g	5,4 g
Sammy's Super Sandwich Harry	248	9 g	41 g	4 g
Sandwich Vollkorn American Style GUT&GÜNSTIG	248	8,7 g	40 g	4,5 g
Weizenvollkorn-Toastbrot REWE Bio	249	9,6 g	45,6 g	3,1 g
Vollkorn Toast Kornmühle	249	8 g	40 g	5 g
Vollkorn Toast Gut & Günstig	249	8 g	40 g	5 g
Vollkorn Toast Korn Mühle	249	8 g	40 g	5 g
Vollkorntoast Kornmark	249	8 g	40 g	5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4068706546006. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.