Wie viele Kalorien hat Dinkel Butterkeks?

100 g Dinkel Butterkeks haben 462 kcal.

Wie viel Protein hat Dinkel Butterkeks?

Dinkel Butterkeks enthält 8,6 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Dinkel Butterkeks?

Dinkel Butterkeks hat 70 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,8 g Ballaststoffe und 22 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Dinkel Butterkeks?

Dinkel Butterkeks enthält 15,9 g Fett pro 100 g, davon 11,3 g gesättigt (57 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Dinkel Butterkeks?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (68 % DV), Kupfer (30 % DV), Phosphor (18 % DV), Zink (17 % DV) und Thiamin (B1) (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Dinkel Butterkeks?

100 g enthalten 120 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Dinkel Butterkeks

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Rewe

Dinkel Butterkeks enthält 462 kcal pro 100 g.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (452 kcal pro 100 g).

100 g liefern 68 % des Tageswerts für Mangan, 30 % des Tageswerts für Kupfer und 18 % des Tageswerts für Phosphor.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

462kcal pro 100 g

8,6 gProtein

70 gKohlenhydrate

15,9 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	462 kcal
Fett gesamt L	15,9 g	20 %
Gesättigte Fettsäuren L	11,3 g	57 %
Cholesterin L	36,6 mg	12 %
Natrium L	120 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	70 g	25 %
Ballaststoffe L	5,8 g	21 %
Zucker gesamt L	22 g
Zugesetzter Zucker L	21,6 g	43 %
Protein L	8,6 g	17 %
Vitamin A L	112 µg	12 %
Vitamin C L	0,35 mg	0,4 %
Vitamin D L	0,28 µg	1 %
Vitamin E L	0,74 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,19 mg	16 %
Riboflavin (B2) L	0,038 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,43 mg	3 %
Pantothensäure (B5) L	0,5 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,14 mg	8 %
Folat (B9) L	38,2 µg	10 %
Vitamin B12 L	0,079 µg	3 %
Calcium L	38,7 mg	3 %
Eisen L	1,9 mg	11 %
Magnesium L	60,3 mg	14 %
Phosphor L	229 mg	18 %
Kalium L	254 mg	5 %
Zink L	1,8 mg	17 %
Kupfer L	0,27 mg	30 %
Mangan L	1,6 mg	68 %
Selen L	8,4 µg	15 %
Iodin L	7,9 µg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 61 %
Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8,6 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7,5 g)
Ballaststoffe5,8 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
Zucker22 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 23 g)
Fett15,9 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 14 g)
Gesättigte Fettsäuren11,3 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 9,1 g)
Natrium120 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 344 mg)
Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser10,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	38,9 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	28,3 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	10,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Rewe
Barcode: 4337256144612
Menge: 150g
Kategorie: Petit-Beurre
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Dinkelmehl 62 %, Rohrohrzucker, Butter 16%, Honig, Vollmilchpulver, Backtriebmittel Natriumhydrogencarbonat, Meersalz, Bourbon-Vanille.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Butter Honig Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Passion Orange Guava Mini Bites Honolulu Cookie Company	462	3,8 g	53,8 g	26,9 g
Le grand Petit Beurre St Michel	463	6,4 g	71 g	17 g
Petits beurre à l'ancienne Biscuiterie de chambord	463	6,7 g	63,3 g	20 g
Petits beurre bretons Ker Cadélac	463	8,1 g	73 g	15 g
Petit Beurre Au Chocolat Sans Huile De Palme Pural	463	7,3 g	68 g	17 g
Le Petit Beurre aux pépites de chocolat Casino	463	8,1 g	70 g	16 g
Petits beurre bretons Brezoneg	463	6,7 g	63,3 g	20 g
Petits Beurres Maison Le Drean	463	6,7 g	63,3 g	20 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4337256144612. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. August 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.