Dill 5g Pos Hindu
Verpacktes Produkt Gewürze, Kräuter und Gewürze Hindu
Datenprüfung: die Kalorien passen nicht zu den Werten für Protein, Kohlenhydrate und Fett. Die Quelldaten können einen Fehler enthalten; verwenden Sie die Werte mit Vorsicht.
Dill 5g Pos Hindu enthält 253 kcal pro 100 g.
Rund 65 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 23 % aus Protein und 12 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze auf FoodFactly (255 kcal pro 100 g).
100 g liefern 117 % des Tageswerts für Mangan, 78 % des Tageswerts für Vitamin C und 33 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 253 kcal | |
| Fett gesamt L | 4,4 g | 6 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,2 g | 1 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 208 mg | 9 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 55,8 g | 20 % |
| Ballaststoffe L | 13,6 g | 49 % |
| Zucker gesamt L | 0 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 19,9 g | 40 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 70 mg | 78 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 1,7 mg | 11 % |
| Thiamin (B1) L | 0,19 mg | 16 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,43 mg | 33 % |
| Niacin (B3) L | 2,4 mg | 15 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,3 mg | 6 % |
| Vitamin B6 L | 0,3 mg | 18 % |
| Folat (B9) L | 116 µg | 29 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 202 mg | 16 % |
| Eisen L | 5,5 mg | 31 % |
| Magnesium L | 28 mg | 7 % |
| Phosphor L | 51,9 mg | 4 % |
| Kalium L | 647 mg | 14 % |
| Zink L | 1,8 mg | 16 % |
| Kupfer L | 0,22 mg | 24 % |
| Mangan L | 2,7 mg | 117 % |
| Selen L | 2,7 µg | 5 % |
| Iodin L | 3,9 µg | 3 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 23 %
- Kohlenhydrate 65 %
- Fett 12 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein19,9 gim obersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 8 g)
- Ballaststoffe13,6 güber dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 9 g)
- Zucker0 gim untersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 4,1 g)
- Fett4,4 güber dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 4,2 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,2 gim untersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 0,8 g)
- Natrium208 mgunter dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 1.090 mg)
- Protein pro 100 kcal7,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser86 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 0,54 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,064 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,18 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (2)
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,009 g |
|---|---|
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,056 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 696 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 86 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
Zutaten
Dill
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 7045010001077. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.