Wie viele Kalorien hat Diet spaghetti?

100 g Diet spaghetti haben 7 kcal.

Wie viel Protein hat Diet spaghetti?

Diet spaghetti enthält 0,1 g Protein pro 100 g (0,2 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum untersten Viertel (Median 12 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Diet spaghetti?

Diet spaghetti hat 0,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Ballaststoffe und 0,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Diet spaghetti?

Diet spaghetti enthält 0,1 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Diet spaghetti?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (24 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Diet spaghetti?

100 g enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Diet spaghetti

Verpacktes Produkt Getränke Diet Food

Diet spaghetti enthält 7 kcal pro 100 g.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 38 % aus Kohlenhydrate und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 354 kcal pro 100 g über 1.447 Produkte liegt.

100 g liefern 24 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

7kcal pro 100 g

0,1 gProtein

0,2 gKohlenhydrate

0,1 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	7 kcal
Fett gesamt L	0,1 g	0,1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,2 g	0,1 %
Ballaststoffe L	1,7 g	6 %
Zucker gesamt L	0,1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0,1 g	0,2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,063 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,033 µg	0,2 %
Vitamin E L	0,2 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,065 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,001 mg	0,1 %
Niacin (B3) L	0,013 mg	0,1 %
Pantothensäure (B5) L	0,12 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,028 mg	2 %
Folat (B9) L	6,4 µg	2 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	12,1 mg	0,9 %
Eisen L	0,57 mg	3 %
Magnesium L	19 mg	5 %
Phosphor L	55 mg	4 %
Kalium L	70,5 mg	2 %
Zink L	0,48 mg	4 %
Kupfer L	0,083 mg	9 %
Mangan L	0,55 mg	24 %
Selen L	2,9 µg	5 %
Iodin L	2,5 µg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 19 %
Kohlenhydrate 38 %
Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,1 gim untersten Viertel von Getränke (Median 12 g)
Ballaststoffe1,7 gim untersten Viertel von Getränke (Median 3,5 g)
Zucker0,1 gim untersten Viertel von Getränke (Median 3 g)
Fett0,1 gim untersten Viertel von Getränke (Median 1,7 g)
Gesättigte Fettsäuren0,1 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,3 g)
Natrium40 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 4 mg)
Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser78,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	14,8 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	1,3 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	78,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Diet Food
Barcode: 5906660508915
Kategorie: Spaghetti
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Purified water, Organic Konjac flour

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
My Spaghetti, Konjac Flour, 6 x 100G Myprotein	7	0,1 g	0,1 g	0,1 g
Low carb spaghetti Nu3	7	0 g	0 g	0 g
Organic Konjac Shirataki Pasta Spaghetti Style Slendier	6	0,4 g	3,6 g	0,4 g
Diet Pasta Shirataki Spaghetti Diet FOOD	8	0,3 g	1,1 g	0,1 g
Body &fit, Smart Spaghetti Body & Fit	9	0,2 g	0,2 g	0,1 g
Spaghetti glutenfrei Vitanu	9	0,2 g	0 g	0 g
Slim Pasta Spaghetti eatwater	9	0,2 g	0 g	0 g
Zero Pasta Spaghetti zero pasta	9	0,2 g	0 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5906660508915. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Mai 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.