Wie viele Kalorien hat Diced Chiqin Pieces?

100 g Diced Chiqin Pieces haben 106 kcal. Serving, 1 portion, 110 g (110 g): etwa 117 kcal.

Ist Diced Chiqin Pieces proteinreich?

Diced Chiqin Pieces enthält 11,8 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 13 g in Serving, 1 portion, 110 g (110 g). Etwa 43 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das unter dem Median (Median 15 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Diced Chiqin Pieces?

Diced Chiqin Pieces hat 10,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,7 g Ballaststoffe und 1,2 g Zucker.

Wie viel Fett hat Diced Chiqin Pieces?

Diced Chiqin Pieces enthält 2,4 g Fett pro 100 g, davon 0,59 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Diced Chiqin Pieces?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Diced Chiqin Pieces?

100 g enthalten 459 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 11. November 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Diced Chiqin Pieces

Verpacktes Produkt Fleisch Quorn

Diced Chiqin Pieces enthält 106 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 110 g (110 g) liefert etwa 117 kcal.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 38 % aus Kohlenhydrate und 19 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 200 kcal pro 100 g über 2.035 Produkte liegt.

100 g liefern 11 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

106kcal pro 100 g

11,8 gProtein

10,6 gKohlenhydrate

2,4 gFett

117kcal in Serving, 1 portion, 110 g (110 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	106 kcal
Fett gesamt L	2,4 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,59 g	3 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	459 mg	20 %
Kohlenhydrate gesamt L	10,6 g	4 %
Ballaststoffe L	4,7 g	17 %
Zucker gesamt L	1,2 g
Zugesetzter Zucker L	0,83 g	2 %
Protein L	11,8 g	24 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0 mg	0 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	141 mg	11 %
Eisen L	0,42 mg	2 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	102 mg	2 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 43 %
Kohlenhydrate 38 %
Fett 19 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein11,8 gunter dem Median für Fleisch (Median 15 g)
Ballaststoffe4,7 güber dem Median für Fleisch (Median 4,4 g)
Zucker1,2 gunter dem Median für Fleisch (Median 1,3 g)
Fett2,4 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 9,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,59 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 1,1 g)
Natrium459 mgunter dem Median für Fleisch (Median 520 mg)
Protein pro 100 kcal11,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	118 kcal	106 kcal
Protein	15,5 g	11,8 g
Kohlenhydrate	10 g	10,6 g
Fett	2,7 g	2,4 g
Ballaststoffe	5,5 g	4,7 g
Zucker	k. A.	1,2 g
Natrium	182 mg	459 mg

Produktdetails

Marke: Quorn
Barcode: 0833735000126
Portion laut Etikett: 1 portion (110 g)
Kategorie: Fleischersatz
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Mycoprotein (92%), rehydrated egg white, natural flavor (from non meat sources, contains yeast extract, onion, sage & sugar). contains 2% or less of pea fiber, firming agents: calcium chloride, calcium acetate.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Ei Hefe Zwiebeln Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pois chiches et noix de coco Karma	106	5,7 g	12 g	3,1 g
Veganer Speck Vivera	106	17 g	5,8 g	0,6 g
Vegane Toastblockscheiben Spar Veggie	106	4,8 g	9,1 g	4,8 g
Pflanzliches Hack Vivera	106	21 g	1,2 g	0,4 g
Organic cubed tofu Nasoya	106	10,6 g	3,5 g	5,3 g
Mince (frozen) Quorn	105	14,5 g	4,5 g	2 g
Émincés façon tex-mex Heura	107	17 g	3,6 g	1,7 g
Vegane Sojawürfel süß-sauer Vemondo	107	3,5 g	22,2 g	0,2 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2663446. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 23. März 2019. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0833735000126. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. November 2025. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.