Wie viele Kalorien hat DESSERT GOURMAND vanille?

100 g DESSERT GOURMAND vanille haben 168 kcal.

Wie viel Protein hat DESSERT GOURMAND vanille?

DESSERT GOURMAND vanille enthält 3,3 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat DESSERT GOURMAND vanille?

DESSERT GOURMAND vanille hat 17 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,33 g Ballaststoffe und 15 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat DESSERT GOURMAND vanille?

DESSERT GOURMAND vanille enthält 9,6 g Fett pro 100 g, davon 6,3 g gesättigt (32 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält DESSERT GOURMAND vanille?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Selen (28 % DV), Riboflavin (B2) (20 % DV), Vitamin B12 (15 % DV), Calcium (12 % DV) und Phosphor (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat DESSERT GOURMAND vanille?

100 g enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

DESSERT GOURMAND vanille

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts LEHMANN

DESSERT GOURMAND vanille enthält 168 kcal pro 100 g.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 41 % aus Kohlenhydrate und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

100 g liefern 28 % des Tageswerts für Selen, 20 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 15 % des Tageswerts für Vitamin B12.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

168kcal pro 100 g

3,3 gProtein

17 gKohlenhydrate

9,6 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	168 kcal
Fett gesamt L	9,6 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren L	6,3 g	32 %
Cholesterin L	28,9 mg	10 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	17 g	6 %
Ballaststoffe L	0,33 g	1 %
Zucker gesamt L	15 g
Zugesetzter Zucker L	7,5 g	15 %
Protein L	3,3 g	7 %
Vitamin A L	84,7 µg	9 %
Vitamin C L	0,51 mg	0,6 %
Vitamin D L	0,12 µg	0,6 %
Vitamin E L	0,19 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,044 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,26 mg	20 %
Niacin (B3) L	0,12 mg	0,7 %
Pantothensäure (B5) L	0,51 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,041 mg	2 %
Folat (B9) L	10,3 µg	3 %
Vitamin B12 L	0,37 µg	15 %
Calcium L	158 mg	12 %
Eisen L	0,07 mg	0,4 %
Magnesium L	14,3 mg	3 %
Phosphor L	129 mg	10 %
Kalium L	208 mg	4 %
Zink L	0,54 mg	5 %
Kupfer L	0,011 mg	1 %
Mangan L	0,026 mg	1 %
Selen L	15,6 µg	28 %
Iodin L	13,4 µg	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 41 %
Fett 52 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,3 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Ballaststoffe0,33 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker15 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett9,6 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren6,3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Natrium40 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser65,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	3 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	30,2 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	65,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: LEHMANN
Barcode: 3700613100292
Menge: 125 g
Kategorie: Süßigkeiten und Desserts
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

lait entier, crème, sucre, poudre de lait, amidon modifié, gélifiant (algues marines E407), arôme vanille.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Rahm Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Peppersweet mit Hummus gefüllt Vegavita	168	3,8 g	21 g	6,9 g
Rocky Mad River Ice Cream Miller’s Dairy	168	4 g	18,4 g	8,8 g
Maryland Style Crab Cakes Mama Belle’s Crab House	168	12,3 g	11,5 g	7,9 g
Jambon persillé de Bourgogne Saveur & Passion	168	16 g	0,7 g	11,2 g
Mediterranean seasoned fillet pieces Garden Gourmet	168	17,7 g	3,1 g	8,4 g
Organic cracked sweet Chestnuts Jonetz	168	3,8 g	36,2 g	1,9 g
Filety z piersi kurczaka panierowane Lidl	168	17 g	7,8 g	7,3 g
Country Biscuits Ideal Nutrition	168	11,8 g	17,1 g	6,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3700613100292. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.