Wie viele Kalorien hat Deluxe Apple and cinnamon yogurt?

100 g Deluxe Apple and cinnamon yogurt haben 125 kcal.

Wie viel Protein hat Deluxe Apple and cinnamon yogurt?

Deluxe Apple and cinnamon yogurt enthält 2,7 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Deluxe Apple and cinnamon yogurt?

Deluxe Apple and cinnamon yogurt hat 14,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,3 g Ballaststoffe und 14,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Deluxe Apple and cinnamon yogurt?

Deluxe Apple and cinnamon yogurt enthält 5,8 g Fett pro 100 g, davon 3,9 g gesättigt (20 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Deluxe Apple and cinnamon yogurt?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Riboflavin (B2) (14 % DV) und Iodin (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Deluxe Apple and cinnamon yogurt?

100 g enthalten 44 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Deluxe Apple and cinnamon yogurt

Verpacktes Produkt Milch und Eier Lidl

Deluxe Apple and cinnamon yogurt enthält 125 kcal pro 100 g.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 43 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

100 g liefern 14 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 11 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

125kcal pro 100 g

2,7 gProtein

14,9 gKohlenhydrate

5,8 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	125 kcal
Fett gesamt L	5,8 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,9 g	20 %
Cholesterin L	21 mg	7 %
Natrium L	44 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	14,9 g	5 %
Ballaststoffe L	0,3 g	1 %
Zucker gesamt L	14,4 g
Zugesetzter Zucker L	7,1 g	14 %
Protein L	2,7 g	5 %
Vitamin A L	37,9 µg	4 %
Vitamin C L	0,67 mg	0,7 %
Vitamin D L	0,48 µg	2 %
Vitamin E L	0,13 mg	0,8 %
Thiamin (B1) L	0,029 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,18 mg	14 %
Niacin (B3) L	0,14 mg	0,9 %
Pantothensäure (B5) L	0,22 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,042 mg	2 %
Folat (B9) L	17,6 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,22 µg	9 %
Calcium L	86,4 mg	7 %
Eisen L	0,19 mg	1 %
Magnesium L	9,1 mg	2 %
Phosphor L	69,7 mg	6 %
Kalium L	128 mg	3 %
Zink L	0,28 mg	3 %
Kupfer L	0,012 mg	1 %
Mangan L	0,033 mg	1 %
Selen L	1,6 µg	3 %
Iodin L	16,6 µg	11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 49 %
Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,7 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
Ballaststoffe0,3 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 0,7 g)
Zucker14,4 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4 g)
Fett5,8 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren3,9 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
Natrium44 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 218 mg)
Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser71,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	4 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	17,2 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	71,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Lidl
Barcode: 4056489691303
Menge: 150g
Kategorie: Apple and cinnamon yogurt
Verpackung: en:lid-don-t-recycle,en:pot-recycle
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

57% Yogurt (Milk), 15% Cream (Milk), 12% Apple, Sugar, Modified Maize Starch, Natural Flavouring, Thickener: Pectins: Cinnamon, Acidity Regulators: Citric Acid. Sodium Citrates; Firming Agent: Calcium Citrates.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Rahm Apfel Zucker Zimt

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4056489691303. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. Februar 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.