Délices à la tomate-mozzarella
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte M-Classic
Délices à la tomate-mozzarella enthält 178 kcal pro 100 g. Serving, 58 g (58 g) liefert etwa 103 kcal.
Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 41 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 150 kcal pro 100 g über 3.046 Produkte liegt.
100 g liefern 52 % des Tageswerts für Vitamin E und 15 % des Tageswerts für Mangan.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 178 kcal | |
| Fett gesamt L | 8 g | 10 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,5 g | 8 % |
| Cholesterin L | 21,3 mg | 7 % |
| Natrium L | 600 mg | 26 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 21 g | 8 % |
| Ballaststoffe L | 1 g | 4 % |
| Zucker gesamt L | 2,5 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 5 g | 10 % |
| Vitamin A L | 17,3 µg | 2 % |
| Vitamin C L | 3,4 mg | 4 % |
| Vitamin D L | 0,14 µg | 0,7 % |
| Vitamin E L | 7,8 mg | 52 % |
| Thiamin (B1) L | 0,047 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,04 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 0,15 mg | 1 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,19 mg | 4 % |
| Vitamin B6 L | 0,043 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 10,9 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 0,19 µg | 8 % |
| Calcium L | 42,1 mg | 3 % |
| Eisen L | 0,45 mg | 3 % |
| Magnesium L | 14,1 mg | 3 % |
| Phosphor L | 66,3 mg | 5 % |
| Kalium L | 107 mg | 2 % |
| Zink L | 0,5 mg | 5 % |
| Kupfer L | 0,055 mg | 6 % |
| Mangan L | 0,33 mg | 15 % |
| Selen L | 5 µg | 9 % |
| Iodin L | 5,8 µg | 4 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 11 %
- Kohlenhydrate 48 %
- Fett 41 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein5 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,4 g)
- Ballaststoffe1 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,5 g)
- Zucker2,5 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2 g)
- Fett8 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,8 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,5 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
- Natrium600 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 380 mg)
- Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser66,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 11,6 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 98,9 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 66,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
Zutaten
Eau, tomates 21%, farine de blé, huile de tournesol, mozzarella (fromage) 5.5%, œuf entier salé (d'élevage au sol), amidon de maïs, oignons, double concentré de tomate 3%, petit-lait en poudre, chapelure (farine de blé, eau, sel de cuisine, levure), basilic, sel de cuisine iodé, sucre, granulé d'ail, arôme, poivre blanc.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: TomatenWeizenmehlSonnenblumenölEiZwiebelnSalzZuckerHefe
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Penne al carbonara Roscio | 178 | 5,9 g | 22 g | 7,1 g |
| Lasagnes bolognaise Ben Fatto | 178 | 9,7 g | 11 g | 9,8 g |
| Vegan Carrot Patties Lidl | 178 | 3,8 g | 17,9 g | 9,5 g |
| Delicia de york y queso Cocina Selecta | 178 | 9,2 g | 13,3 g | 9,7 g |
| Krokiety z pieczarkami i serem Virtu | 178 | 6,9 g | 19 g | 7,7 g |
| Quinoa & Brown Rice With Garlic & Herbs Fresh & Easy | 178 | 4 g | 32,2 g | 4 g |
| Gnocchi chèvre épinards Carrefour | 178 | 5,6 g | 26 g | 5,4 g |
| Vårrull m/Oksekjøtt Daloon | 178 | 5 g | 22 g | 7,2 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 7617027046299. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.