Wie viele Kalorien hat Delicate crackers lime pepper 150g?

100 g Delicate crackers lime pepper 150g haben 446 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 134 kcal.

Wie viel Protein hat Delicate crackers lime pepper 150g?

Delicate crackers lime pepper 150g enthält 6,2 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,9 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das unter dem Median (Median 6,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Delicate crackers lime pepper 150g?

Delicate crackers lime pepper 150g hat 62 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,9 g Ballaststoffe und 6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Delicate crackers lime pepper 150g?

Delicate crackers lime pepper 150g enthält 17 g Fett pro 100 g, davon 1,5 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Delicate crackers lime pepper 150g?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (80 % DV), Vitamin E (61 % DV), Thiamin (B1) (49 % DV), Vitamin C (46 % DV) und Kupfer (42 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Delicate crackers lime pepper 150g?

100 g enthalten 640 mg Natrium, 28 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Delicate crackers lime pepper 150g

Verpacktes Produkt Snacks wasa

Delicate crackers lime pepper 150g enthält 446 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 134 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 500 kcal pro 100 g über 3.201 Produkte liegt.

100 g liefern 80 % des Tageswerts für Mangan, 61 % des Tageswerts für Vitamin E und 49 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

446kcal pro 100 g

6,2 gProtein

62 gKohlenhydrate

17 gFett

134kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	446 kcal
Fett gesamt L	17 g	22 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,5 g	8 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	640 mg	28 %
Kohlenhydrate gesamt L	62 g	23 %
Ballaststoffe L	9,9 g	35 %
Zucker gesamt L	6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	6,2 g	12 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	41,6 mg	46 %
Vitamin D L	0,11 µg	0,5 %
Vitamin E L	9,1 mg	61 %
Thiamin (B1) L	0,58 mg	49 %
Riboflavin (B2) L	0,15 mg	11 %
Niacin (B3) L	3,6 mg	23 %
Pantothensäure (B5) L	1,2 mg	23 %
Vitamin B6 L	0,62 mg	37 %
Folat (B9) L	18,9 µg	5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	54 mg	4 %
Eisen L	3,1 mg	17 %
Magnesium L	99,1 mg	24 %
Phosphor L	306 mg	25 %
Kalium L	973 mg	21 %
Zink L	2 mg	19 %
Kupfer L	0,38 mg	42 %
Mangan L	1,8 mg	80 %
Selen L	8,8 µg	16 %
Iodin L	8,7 µg	6 %
Chlorid L	39,5 mg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 58 %
Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,2 gunter dem Median für Snacks (Median 6,4 g)
Ballaststoffe9,9 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
Zucker6 gim obersten Viertel von Snacks (Median 2,8 g)
Fett17 gim untersten Viertel von Snacks (Median 26,1 g)
Gesättigte Fettsäuren1,5 gim untersten Viertel von Snacks (Median 2,7 g)
Natrium640 mgüber dem Median für Snacks (Median 567 mg)
Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser15,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	4,3 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	9,1 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	92,1 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,009 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,009 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,072 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	9 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	4,2 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	15,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: wasa
Barcode: 7300400483414
Menge: 150 g
Portion laut Etikett: 30 g
Kategorie: Knäcke
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Flocons de pomme de terre, farine de BLÉ, huile de tournesol, amidon modifié de maïs, préparation aromatique saveur poivre et citron vert 3%* (maltodextrine de blé, arôme naturel, sel, oignon, poivre, paprika, jus de citron vert en poudre), fibre de BLÉ, sel. * % indiqué sur le produit fini. Peut contenir des traces de FRUITS A COQUE, LAIT, MOUTARDE, SOJA et OEUF.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kartoffel Weizenmehl Sonnenblumenöl Salz Zwiebeln

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Lights Salt And Vinegar Corina	446	4 g	68 g	17 g
Horno Crackers Hierbas Provenzales Lay's	446	7,3 g	66,4 g	15,9 g
Lencse-chips - paradicsom-oregánó Sanck Fun	446	12 g	45 g	23 g
Buttermilk Ranch Classic Flavor Non-Gmo Rice Crisps QUAKER	446	7,2 g	69,4 g	16,5 g
Buttermilk Ranch Rice Crisps QUAKER	446	7,2 g	69,4 g	16,5 g
Mini Cheddars Nibblies Cheddar & Smoked Paprika Jacob's	446	8 g	69,6 g	13,3 g
Multigrain Chips Sour Cream N Onion bb GoodDiet	446	7,1 g	71,1 g	14,8 g
Lentil Bites: Pumped Up Pumpkin Macro	447	15,1 g	54,8 g	16,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7300400483414. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.