Wie viele Kalorien hat Deli ROAST TURKEY BREAST?

100 g Deli ROAST TURKEY BREAST haben 107 kcal. Serving, 200 g (200 g): etwa 213 kcal.

Ist Deli ROAST TURKEY BREAST proteinreich?

Deli ROAST TURKEY BREAST enthält 23,6 g Protein pro 100 g (47 % des Tageswerts von 50 g), oder 47,2 g in Serving, 200 g (200 g). Etwa 90 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum obersten Viertel (Median 19 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Deli ROAST TURKEY BREAST?

Deli ROAST TURKEY BREAST hat 0,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,6 g Ballaststoffe und 0,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Deli ROAST TURKEY BREAST?

Deli ROAST TURKEY BREAST enthält 0,8 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Deli ROAST TURKEY BREAST?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Niacin (B3) (49 % DV), Vitamin B6 (33 % DV), Zink (20 % DV), Pantothensäure (B5) (16 % DV) und Riboflavin (B2) (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Deli ROAST TURKEY BREAST?

100 g enthalten 105 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Deli ROAST TURKEY BREAST

Verpacktes Produkt Geflügel TESCO

Deli ROAST TURKEY BREAST enthält 107 kcal pro 100 g. Serving, 200 g (200 g) liefert etwa 213 kcal.

Rund 90 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 7 % aus Fett und 3 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (113 kcal pro 100 g).

100 g liefern 49 % des Tageswerts für Niacin (B3), 33 % des Tageswerts für Vitamin B6 und 20 % des Tageswerts für Zink.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

107kcal pro 100 g

23,6 gProtein

0,7 gKohlenhydrate

0,8 gFett

213kcal in Serving, 200 g (200 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	107 kcal
Fett gesamt L	0,8 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,2 g	1 %
Cholesterin L	64,8 mg	22 %
Natrium L	105 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,7 g	0,3 %
Ballaststoffe L	0,6 g	2 %
Zucker gesamt L	0,7 g
Zugesetzter Zucker L	0,61 g	1 %
Protein L	23,6 g	47 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,15 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,069 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,18 mg	14 %
Niacin (B3) L	7,9 mg	49 %
Pantothensäure (B5) L	0,81 mg	16 %
Vitamin B6 L	0,55 mg	33 %
Folat (B9) L	0,006 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	10,4 mg	0,8 %
Eisen L	0,81 mg	5 %
Magnesium L	23,8 mg	6 %
Phosphor L	169 mg	13 %
Kalium L	231 mg	5 %
Zink L	2,2 mg	20 %
Kupfer L	0,067 mg	7 %
Mangan L	0,015 mg	0,7 %
Selen L	0,048 µg	0,1 %
Iodin L	0,006 µg	0 %
Chlorid L	0 mg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 90 %
Kohlenhydrate 3 %
Fett 7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein23,6 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 19 g)
Ballaststoffe0,6 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0 g)
Zucker0,7 güber dem Median für Geflügel (Median 0,5 g)
Fett0,8 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 3 g)
Gesättigte Fettsäuren0,2 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 0,91 g)
Natrium105 mgim untersten Viertel von Geflügel (Median 520 mg)
Protein pro 100 kcal22,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser74,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,53 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,6 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,6 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,002 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,052 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,36 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	74,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: TESCO
Barcode: 5059512732904
Portion laut Etikett: 200 g
Kategorie: Pute
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Turkey Breast (99%), Pea Starch, Dextrose, Salt, Butter (Milk), Stabilisers (Disodium Diphosphate, Tetrapotassium Diphosphate), Colour (Plain Caramel), Flavouring.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Butter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Deli Style Turkey wafer thin Brannan's	107	23,5 g	0,9 g	1 g
Morceau de filet de dindes Lidl	107	22 g	0 g	2 g
Bacon de dinde Ricky's	107	17 g	3 g	3 g
Filet de dinde Delhaize	107	20 g	0,6 g	2,8 g
Pechuga de pavo CENTROS COMERCIALES CARREFOUR S.A.	107	23 g	0,5 g	1,1 g
Pechuga cocida de pavo bio Ecoviand de Brugarolas	107	21,4 g	2,7 g	1,2 g
Eminces de filets de dinde Pere Dodu	107	23 g	0,7 g	1,2 g
Jambon De Dimde Halal Lidl	107	17 g	1,1 g	3,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5059512732904. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. Oktober 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.