Wie viele Kalorien hat 完全メシDeli 濃厚白湯スープのちゃんぽん?

100 g 完全メシDeli 濃厚白湯スープのちゃんぽん haben 142 kcal. Serving, 329 g (329 g): etwa 467 kcal.

Wie viel Protein hat 完全メシDeli 濃厚白湯スープのちゃんぽん?

完全メシDeli 濃厚白湯スープのちゃんぽん enthält 6 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 19,6 g in Serving, 329 g (329 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 完全メシDeli 濃厚白湯スープのちゃんぽん?

完全メシDeli 濃厚白湯スープのちゃんぽん hat 22,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 20,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 完全メシDeli 濃厚白湯スープのちゃんぽん?

完全メシDeli 濃厚白湯スープのちゃんぽん enthält 3,7 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält 完全メシDeli 濃厚白湯スープのちゃんぽん?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (29 % DV), Vitamin C (27 % DV), Selen (22 % DV), Mangan (17 % DV) und Vitamin B6 (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat 完全メシDeli 濃厚白湯スープのちゃんぽん?

100 g enthalten 347 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. November 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

完全メシDeli 濃厚白湯スープのちゃんぽん

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel 日清食品

完全メシDeli 濃厚白湯スープのちゃんぽん enthält 142 kcal pro 100 g. Serving, 329 g (329 g) liefert etwa 467 kcal.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 23 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 29 % des Tageswerts für Vitamin B12, 27 % des Tageswerts für Vitamin C und 22 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

142kcal pro 100 g

6 gProtein

22,3 gKohlenhydrate

3,7 gFett

467kcal in Serving, 329 g (329 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	142 kcal
Fett gesamt L	3,7 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	1 g	5 %
Natrium L	347 mg	15 %
Kohlenhydrate gesamt L	22,3 g	8 %
Ballaststoffe L	2 g	7 %
Zucker gesamt L	20,2 g
Protein L	6 g	12 %
Vitamin A L	118 µg	13 %
Vitamin C L	24 mg	27 %
Vitamin D L	1,6 µg	8 %
Vitamin E L	0,91 mg	6 %
Vitamin K L	17,6 µg	15 %
Thiamin (B1) L	0,12 mg	10 %
Riboflavin (B2) L	0,18 mg	14 %
Pantothensäure (B5) L	0,64 mg	13 %
Vitamin B6 L	0,27 mg	16 %
Folat (B9) L	45,6 µg	11 %
Vitamin B12 L	0,7 µg	29 %
Calcium L	99,7 mg	8 %
Eisen L	0,97 mg	5 %
Magnesium L	31,9 mg	8 %
Phosphor L	86,6 mg	7 %
Kalium L	215 mg	5 %
Zink L	1 mg	9 %
Kupfer L	0,091 mg	10 %
Mangan L	0,4 mg	17 %
Selen L	12,2 µg	22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 61 %
Fett 23 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe2 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker20,2 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett3,7 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium347 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal4,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: 日清食品
Barcode: 4902105978023
Portion laut Etikett: 329 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Gefüllte hühnerbrust Gourmet	142	10,9 g	11,7 g	5,4 g
Japanese Miso Ramen Mama San	142	7,4 g	20,8 g	2,8 g
Rouleau printemps Cora	142	5,2 g	20 g	0,8 g
Yaourt grec Myrinea	142	9 g	4 g	10 g
Farofa Amagfil	142	0 g	28 g	3,3 g
Ajitsuke Tamago Cheers Treat	142	12,6 g	6,4 g	7,4 g
Seasond Arrachera Kirkland	142	16,8 g	0 g	8 g
Frite de patate douce Harvest basket	142	1,9 g	16,5 g	6,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4902105978023. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. November 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Beschreibung der Quelle: "完全メシDELI 濃厚白湯スープのちゃんぽん". Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.