Wie viele Kalorien hat Date-Sweetened Chocolate Chips?

100 g Date-Sweetened Chocolate Chips haben 524 kcal.

Wie viel Protein hat Date-Sweetened Chocolate Chips?

Date-Sweetened Chocolate Chips enthält 8,1 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Date-Sweetened Chocolate Chips?

Date-Sweetened Chocolate Chips hat 39 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 13 g Ballaststoffe und 31 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Date-Sweetened Chocolate Chips?

Date-Sweetened Chocolate Chips enthält 34 g Fett pro 100 g, davon 21 g gesättigt (105 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Date-Sweetened Chocolate Chips?

100 g enthalten 4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Date-Sweetened Chocolate Chips

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts dmBio

Date-Sweetened Chocolate Chips enthält 524 kcal pro 100 g.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 32 % aus Kohlenhydrate und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

524kcal pro 100 g

8,1 gProtein

39 gKohlenhydrate

34 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	524 kcal
Fett gesamt L	34 g	44 %
Gesättigte Fettsäuren L	21 g	105 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L	39 g	14 %
Ballaststoffe L	13 g	46 %
Zucker gesamt L	31 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	8,1 g	16 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,82 mg	0,9 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	1,4 mg	9 %
Thiamin (B1) L	0,011 mg	0,9 %
Riboflavin (B2) L	0,021 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,39 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,22 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,052 mg	3 %
Folat (B9) L	4,9 µg	1 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	12,3 mg	0,9 %
Eisen L	0,25 mg	1 %
Magnesium L	13 mg	3 %
Phosphor L	17 mg	1 %
Kalium L	191 mg	4 %
Zink L	0,063 mg	0,6 %
Kupfer L	0,06 mg	7 %
Mangan L	0,082 mg	4 %
Selen L	0,84 µg	2 %
Iodin L	0,38 µg	0,3 %
Chlorid L	16,7 mg	0,7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 32 %
Fett 62 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8,1 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Ballaststoffe13 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker31 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett34 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren21 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Natrium4 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser6,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	23 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	2,1 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,07 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	2 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	24,4 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	6,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: dmBio
Barcode: 4070765053715
Menge: 90g
Kategorie: Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Kakaomasse*, 39,5% Dattelpulver*, Kakaobutter* *aus biologischer Landwirtschaft

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kakaobutter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chocolate Twists Baileys	524	5,4 g	62 g	28 g
Cookie chocolat noir et noix La Fabrique A Cookies	524	8 g	46 g	34 g
Prestige biscuit collection Godiva	524	6,7 g	62 g	27 g
Pastry shells Gourmet Pidy	524	8,4 g	44 g	34,6 g
Graham Cracker Pie Crust Simply Go	524	4,8 g	57,1 g	28,6 g
Hersheys Cookies N Crem Hersheys	524	5,5 g	65 g	27 g
Hello Pand chocolate Hello Panda	524	4,8 g	61,9 g	28,6 g
Spiced Milk Chocolate Digestive Biscuits Harrods	524	5,5 g	66 g	26 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4070765053715. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.