Wie viele Kalorien hat Dark Banana & Bread & Almonds?

100 g Dark Banana & Bread & Almonds haben 483 kcal.

Wie viel Protein hat Dark Banana & Bread & Almonds?

Dark Banana & Bread & Almonds enthält 6 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 6,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Dark Banana & Bread & Almonds?

Dark Banana & Bread & Almonds hat 52 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10,8 g Ballaststoffe und 47 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Dark Banana & Bread & Almonds?

Dark Banana & Bread & Almonds enthält 26 g Fett pro 100 g, davon 14 g gesättigt (70 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Dark Banana & Bread & Almonds?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (142 % DV), Mangan (65 % DV), Eisen (47 % DV), Magnesium (42 % DV) und Zink (23 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Dark Banana & Bread & Almonds?

100 g enthalten 4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Dark Banana & Bread & Almonds

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Johnny Doodle

Dark Banana & Bread & Almonds enthält 483 kcal pro 100 g.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 45 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 543 kcal pro 100 g über 3.704 Produkte liegt.

100 g liefern 142 % des Tageswerts für Kupfer, 65 % des Tageswerts für Mangan und 47 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

483kcal pro 100 g

6 gProtein

52 gKohlenhydrate

26 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	483 kcal
Fett gesamt L	26 g	33 %
Gesättigte Fettsäuren L	14 g	70 %
Cholesterin L	4,4 mg	1 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L	52 g	19 %
Ballaststoffe L	10,8 g	39 %
Zucker gesamt L	47 g
Zugesetzter Zucker L	17,9 g	36 %
Protein L	6 g	12 %
Vitamin A L	7,7 µg	0,9 %
Vitamin C L	1,4 mg	2 %
Vitamin D L	1,6 µg	8 %
Vitamin E L	2,9 mg	19 %
Thiamin (B1) L	0,12 mg	10 %
Riboflavin (B2) L	0,15 mg	12 %
Niacin (B3) L	0,77 mg	5 %
Pantothensäure (B5) L	0,4 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,046 mg	3 %
Folat (B9) L	46,1 µg	12 %
Vitamin B12 L	0,26 µg	11 %
Calcium L	69,7 mg	5 %
Eisen L	8,4 mg	47 %
Magnesium L	178 mg	42 %
Phosphor L	257 mg	21 %
Kalium L	668 mg	14 %
Zink L	2,5 mg	23 %
Kupfer L	1,3 mg	142 %
Mangan L	1,5 mg	65 %
Selen L	10 µg	18 %
Iodin L	9,3 µg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 45 %
Fett 50 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
Ballaststoffe10,8 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,6 g)
Zucker47 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 48 g)
Fett26 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 33,3 g)
Gesättigte Fettsäuren14 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 19 g)
Natrium4 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 72 mg)
Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser14 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	4 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	7,1 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	14 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Johnny Doodle
Barcode: 8713818490025
Menge: 150g
Kategorie: Schokoladen
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

73% Zartbitterschokolade (Kakaomasse, Zucker, Kakaobutter, Emulgator: Sojalecithin, natürliches Vanillearoma), 17% Banane (Banane [Sulfit], Reismehl), 10% karamellisierte Mandeln (Mandeln, Zucker, Glukosesirup).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Banane Mandel Zucker Kakaobutter Reis Glucosesirup

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tahini Tangerine Cocoa Truffle Bar Honey Mama's	483	8,3 g	45,8 g	37,5 g
Taormina Sabadì	483	3,8 g	43,2 g	34,2 g
Il Cioccolato delle isole Eolie Sabadì	483	3,8 g	43,1 g	34 g
Il cioccolato di Noto Sabadì	483	3,8 g	43,1 g	34,1 g
Il cioccolato di Siracusa Sabadì	483	3,8 g	43,1 g	34,1 g
Chocolat Alain Ducasse	483	8,2 g	49 g	27 g
Шоколадний батончик "Snickers" з горiхами Snickers	483	8,6 g	60,7 g	22,6 g
Il cioccolato di Palermo Sabadì	483	3,8 g	43,1 g	34,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8713818490025. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.