Wie viele Kalorien hat Danone Obstgarten Winterzeit Kirsche 190g?

100 g Danone Obstgarten Winterzeit Kirsche 190g haben 139 kcal.

Wie viel Protein hat Danone Obstgarten Winterzeit Kirsche 190g?

Danone Obstgarten Winterzeit Kirsche 190g enthält 4,5 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Danone Obstgarten Winterzeit Kirsche 190g?

Danone Obstgarten Winterzeit Kirsche 190g hat 17,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,88 g Ballaststoffe und 15,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Danone Obstgarten Winterzeit Kirsche 190g?

Danone Obstgarten Winterzeit Kirsche 190g enthält 5,6 g Fett pro 100 g, davon 3,6 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Danone Obstgarten Winterzeit Kirsche 190g?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (22 % DV), Riboflavin (B2) (19 % DV), Calcium (18 % DV), Phosphor (14 % DV) und Iodin (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Danone Obstgarten Winterzeit Kirsche 190g?

100 g enthalten 64 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Danone Obstgarten Winterzeit Kirsche 190g

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Danone

Danone Obstgarten Winterzeit Kirsche 190g enthält 139 kcal pro 100 g.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 22 % des Tageswerts für Vitamin B12, 19 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 18 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

139kcal pro 100 g

4,5 gProtein

17,5 gKohlenhydrate

5,6 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	139 kcal
Fett gesamt L	5,6 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,6 g	18 %
Cholesterin L	46,4 mg	15 %
Natrium L	64 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	17,5 g	6 %
Ballaststoffe L	0,88 g	3 %
Zucker gesamt L	15,5 g
Zugesetzter Zucker L	12 g	24 %
Protein L	4,5 g	9 %
Vitamin A L	105 µg	12 %
Vitamin C L	0,33 mg	0,4 %
Vitamin D L	0,42 µg	2 %
Vitamin E L	0,28 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,03 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,25 mg	19 %
Niacin (B3) L	0,38 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,31 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,06 mg	4 %
Folat (B9) L	23,4 µg	6 %
Vitamin B12 L	0,54 µg	22 %
Calcium L	239 mg	18 %
Eisen L	0,2 mg	1 %
Magnesium L	14,7 mg	4 %
Phosphor L	177 mg	14 %
Kalium L	128 mg	3 %
Zink L	1 mg	9 %
Kupfer L	0,045 mg	5 %
Mangan L	0,014 mg	0,6 %
Selen L	3,5 µg	6 %
Iodin L	19,4 µg	13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 51 %
Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4,5 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe0,88 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker15,5 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett5,6 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren3,6 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium64 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser62,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,02 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	47,9 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	62,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Danone
Barcode: 4009700007506
Menge: 190 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

MAGERMILCHJOGHURT, 28% FRISCHKÄSE, SCHLAGSAHNE, Glukose-Fruktosesirup, 8% Kirschen, Zucker, Speisegelatine, modifizierte Maisstärke, Verdickungsmittel Guarkernmehl und Pektin, färbende Konzentrate Traube und Rote Beete, Farbstoff Beta-Carotin, Aroma. Mit Luft aufgeschlagen.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Rahm Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
L’escalope Cordon Bleu Le Gaulois	139	19 g	7,8 g	3,7 g
Bali Kyllinggryte glutenfri 70g Toro Orkla foods norge	139	11 g	5,8 g	7,6 g
Bio yogourt à la grecque Coop naturaplan	139	2,5 g	13 g	8,5 g
Parmentier de Cabillaud a l espagnol Mer & Saveur	139	5,5 g	13 g	7,4 g
Kanan Paistileike Spicy Southwest Grillimaisteri	139	15,6 g	3,1 g	7 g
Viande hachée de porc M Classic	139	19 g	0 g	7 g
Farfale a la provencale Monoprix	139	6 g	18 g	4,4 g
Filetto di orata alla siciliana Lidl	139	7,4 g	6,9 g	9,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4009700007506. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.