Wie viele Kalorien hat Danone bio citron 125 g x 4?

100 g Danone bio citron 125 g x 4 haben 83 kcal. Serving, 125 g, Pot (125 g): etwa 104 kcal.

Wie viel Protein hat Danone bio citron 125 g x 4?

Danone bio citron 125 g x 4 enthält 3,4 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,3 g in Serving, 125 g, Pot (125 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 3,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Danone bio citron 125 g x 4?

Danone bio citron 125 g x 4 hat 11,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,049 g Ballaststoffe und 11,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Danone bio citron 125 g x 4?

Danone bio citron 125 g x 4 enthält 2,8 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Danone bio citron 125 g x 4?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (19 % DV) und Riboflavin (B2) (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Danone bio citron 125 g x 4?

100 g enthalten 52 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Danone bio citron 125 g x 4

Verpacktes Produkt Milch und Eier Danone

Danone bio citron 125 g x 4 enthält 83 kcal pro 100 g. Serving, 125 g, Pot (125 g) liefert etwa 104 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (83 kcal pro 100 g).

100 g liefern 19 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 16 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

83kcal pro 100 g

3,4 gProtein

11,1 gKohlenhydrate

2,8 gFett

104kcal in Serving, 125 g, Pot (125 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	83 kcal
Fett gesamt L	2,8 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	2 g	10 %
Cholesterin L	8,2 mg	3 %
Natrium L	52 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	11,1 g	4 %
Ballaststoffe L	0,049 g	0,2 %
Zucker gesamt L	11,1 g
Zugesetzter Zucker L	7 g	14 %
Protein L	3,4 g	7 %
Vitamin A L	23,3 µg	3 %
Vitamin C L	1,4 mg	2 %
Vitamin D L	0,21 µg	1 %
Vitamin E L	0,12 mg	0,8 %
Thiamin (B1) L	0,065 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,21 mg	16 %
Niacin (B3) L	0,11 mg	0,7 %
Pantothensäure (B5) L	0,46 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,046 mg	3 %
Folat (B9) L	9,7 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,45 µg	19 %
Calcium L	120 mg	9 %
Eisen L	0,056 mg	0,3 %
Magnesium L	14,1 mg	3 %
Phosphor L	108 mg	9 %
Kalium L	198 mg	4 %
Zink L	0,48 mg	4 %
Kupfer L	0,01 mg	1 %
Mangan L	0,005 mg	0,2 %
Selen L	4,9 µg	9 %
Iodin L	10,4 µg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 53 %
Fett 30 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,4 güber dem Median für Milch und Eier (Median 3,3 g)
Ballaststoffe0,049 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0 g)
Zucker11,1 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 11,5 g)
Fett2,8 güber dem Median für Milch und Eier (Median 2 g)
Gesättigte Fettsäuren2 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,3 g)
Natrium52 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 46,3 mg)
Protein pro 100 kcal4,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser74,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,002 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	10,4 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	74,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Danone
Barcode: 3033491339196
Menge: 0.5 kg
Portion laut Etikett: 125 g (Pot)
Kategorie: Joghurt mit Aroma
Verpackung: fr:fruit
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

LAIT demi écrémé*, sucre de canne* (7%), crème* (LAIT), LAIT écrémé en poudre*, arôme naturel de citron, ferments lactiques (LAIT) * Issu de l'agriculture biologique

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Zucker Rahm

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Yogur sabor limón Alimerka	83	3,1 g	13 g	1,9 g
Yogur vainilla Hacendado	83	3,3 g	13,4 g	1,8 g
Yogur sabor coco Hacendado	83	3,5 g	13,3 g	1,8 g
Yogures sabor fresa plátano Alimerka	83	3,1 g	13 g	1,9 g
Yogur sabor fresa Hacendado	83	3,5 g	13,3 g	1,8 g
Yogur sabor plátano Hacendado	83	3,5 g	13,4 g	1,8 g
Eco de danone sabor limon Danone	83	3,4 g	11,1 g	2,8 g
Yogur sabor macedonia semidesnatado BonÀrea	83	3,6 g	13,7 g	1,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3033491339196. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.