Curry Mango Aufstrich
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Alnatura
Curry Mango Aufstrich enthält 313 kcal pro 100 g.
Rund 79 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 16 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 239 kcal pro 100 g über 951 Produkte liegt.
100 g liefern 135 % des Tageswerts für Vitamin E, 41 % des Tageswerts für Kupfer und 39 % des Tageswerts für Thiamin (B1).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 313 kcal | |
| Fett gesamt L | 27 g | 35 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,6 g | 13 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 560 mg | 24 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 12 g | 4 % |
| Ballaststoffe L | 1,9 g | 7 % |
| Zucker gesamt L | 8,5 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 4,6 g | 9 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 4,6 mg | 5 % |
| Vitamin D L | 0,023 µg | 0,1 % |
| Vitamin E L | 20,2 mg | 135 % |
| Thiamin (B1) L | 0,47 mg | 39 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,039 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 1,2 mg | 7 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,22 mg | 4 % |
| Vitamin B6 L | 0,3 mg | 18 % |
| Folat (B9) L | 64,8 µg | 16 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 25,3 mg | 2 % |
| Eisen L | 1,2 mg | 7 % |
| Magnesium L | 87,5 mg | 21 % |
| Phosphor L | 114 mg | 9 % |
| Kalium L | 156 mg | 3 % |
| Zink L | 0,92 mg | 8 % |
| Kupfer L | 0,37 mg | 41 % |
| Mangan L | 0,47 mg | 20 % |
| Selen L | 4,9 µg | 9 % |
| Iodin L | 3,6 µg | 2 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 6 %
- Kohlenhydrate 16 %
- Fett 79 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein4,6 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 4,8 g)
- Ballaststoffe1,9 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2,3 g)
- Zucker8,5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,3 g)
- Fett27 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,3 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,6 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2,8 g)
- Natrium560 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 520 mg)
- Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser57,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,95 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 56,4 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 57,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Alnatura
- Barcode
- 4104420248274
- Kategorie
- Herzhafte Brotaufstriche
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Wasser, Sonnenblumenkerne*, Sonnenblumenöl, Zitronensaft aus Zitronensaftkonzentrat*, Mango* 6%, Äpfel*, Rohrohrzucker, Apfelsaftkonzentrat*, Kartoffelstärke*, Apfelessig*, Speisesalz, Currypulver, Senfmehl*, Gewürze*.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: SonnenblumenölApfelZuckerEssigSalz
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Zwergenwiese Streich Bärlauch 4019736008828 Veganer Bio Brotaufstrich aus Sonnenblumenkernen und Bärlauch Zwergenwiese | 313 | 4,9 g | 4,5 g | 30 g |
| Streich "Bärlauch" Zwergenwiese | 313 | 4,9 g | 4,5 g | 30 g |
| Tapéade verte aux amandes Château d'Estoublon | 313 | 2 g | 7 g | 32 g |
| Fromage Soja Fermente Herbes Ail Soyana | 313 | 4,3 g | 3,9 g | 30,9 g |
| Kip kerrie salade met ananas Menken | 314 | 8,4 g | 7,3 g | 28 g |
| Rollito Kräuter Milfina | 312 | 8,3 g | 4,5 g | 29 g |
| Toskana Creme BioGourmet | 312 | 5,9 g | 7,5 g | 28 g |
| Bio zentrale Brotaufstrich Kräuter tomate Bio Zentrale | 315 | 6,7 g | 7,4 g | 28 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4104420248274. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. März 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.