Wie viele Kalorien hat Curry-Dattel-Creme?

100 g Curry-Dattel-Creme haben 254 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 254 kcal.

Wie viel Protein hat Curry-Dattel-Creme?

Curry-Dattel-Creme enthält 2,8 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,8 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Curry-Dattel-Creme?

Curry-Dattel-Creme hat 12 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,9 g Ballaststoffe und 8,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Curry-Dattel-Creme?

Curry-Dattel-Creme enthält 21 g Fett pro 100 g, davon 3,1 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Curry-Dattel-Creme?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (63 % DV), Kupfer (41 % DV), Chlorid (31 % DV), Mangan (16 % DV) und Magnesium (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Curry-Dattel-Creme?

100 g enthalten 472 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Curry-Dattel-Creme

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Alnatura

Curry-Dattel-Creme enthält 254 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 254 kcal.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 19 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

100 g liefern 63 % des Tageswerts für Vitamin E, 41 % des Tageswerts für Kupfer und 31 % des Tageswerts für Chlorid.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

254kcal pro 100 g

2,8 gProtein

12 gKohlenhydrate

21 gFett

254kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	254 kcal
Fett gesamt L	21 g	27 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,1 g	16 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	472 mg	21 %
Kohlenhydrate gesamt L	12 g	4 %
Ballaststoffe L	1,9 g	7 %
Zucker gesamt L	8,9 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	2,8 g	6 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,86 mg	1 %
Vitamin D L	0,021 µg	0,1 %
Vitamin E L	9,5 mg	63 %
Thiamin (B1) L	0,095 mg	8 %
Riboflavin (B2) L	0,022 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,42 mg	3 %
Pantothensäure (B5) L	0,25 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,098 mg	6 %
Folat (B9) L	10,3 µg	3 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	23,1 mg	2 %
Eisen L	1,1 mg	6 %
Magnesium L	52,8 mg	13 %
Phosphor L	83,1 mg	7 %
Kalium L	220 mg	5 %
Zink L	0,77 mg	7 %
Kupfer L	0,37 mg	41 %
Mangan L	0,36 mg	16 %
Selen L	2,6 µg	5 %
Iodin L	13,6 µg	9 %
Chlorid L	703 mg	31 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 19 %
Fett 76 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,8 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Ballaststoffe1,9 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker8,9 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett21 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren3,1 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Natrium472 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser59,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	7,2 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	9,7 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	1,7 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,003 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,003 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,023 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	9,5 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	28,4 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	59,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Alnatura
Barcode: 4104420260580
Menge: 135 g
Portion laut Etikett: 1 portion (100 g)
Kategorie: Streichcremes
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Wasser, Sonnenblumenöl*, Datteln* getrocknet 11%, CASHEWNÜSSE*, Sonnenblumenkerne*, Süßkartoffeln*, Tomatenmark* einfach konzentriert, Kokosmilch* (Kokosnussextrakt*, Wasser), Knoblauch*, Meersalz, Zitronensaftkonzentrat*, Currypulver*, Maisstärke*, Reismehl*, Paprika* edelsüß, Chili*, Kreuzkümmel* *aus biologischer Landwirtschaft

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Sonnenblumenöl Tomaten Knoblauch Salz Reis

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Streichcreme für Kinder Alnatura	148	5,2 g	8,2 g	10 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4104420260580. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.