Curcuma vanille latte

Verpacktes Produkt Getränke TerraSana

Curcuma vanille latte enthält 289 kcal pro 100 g.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Protein und 10 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 365 kcal pro 100 g über 350 Produkte liegt.

100 g liefern 575 % des Tageswerts für Mangan, 129 % des Tageswerts für Kupfer und 107 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Curcuma vanille latte von TerraSana, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
289kcal pro 100 g
12,2 gProtein
38,6 gKohlenhydrate
2,5 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 289 kcal
Fett gesamt L 2,5 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,4 g 7 %
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 40 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 38,6 g 14 %
Ballaststoffe L 27,2 g 97 %
Zucker gesamt L 5,5 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 12,2 g 24 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 2,6 mg3 %
Vitamin D L 0,23 µg1 %
Vitamin E L 3 mg20 %
Thiamin (B1) L 0,15 mg13 %
Riboflavin (B2) L 0,07 mg5 %
Niacin (B3) L 1,1 mg7 %
Pantothensäure (B5) L 1,8 mg36 %
Vitamin B6 L 0,29 mg17 %
Folat (B9) L 35,4 µg9 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 455 mg35 %
Eisen L 19,3 mg107 %
Magnesium L 213 mg51 %
Phosphor L 220 mg18 %
Kalium L 1.618 mg34 %
Zink L 1,8 mg16 %
Kupfer L 1,2 mg129 %
Mangan L 13,2 mg575 %
Selen L 9,3 µg17 %
Iodin L 10,2 µg7 %
Chlorid L 299 mg13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 22 %Kohlenhydrate: 68 %Fett: 10 %289kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kohlenhydrate 68 %
  • Fett 10 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Mangan575 %Kupfer129 %Eisen107 %Magnesium51 %Pantothensäure (B5)36 %Calcium35 %Kalium34 %Vitamin E20 %Phosphor18 %Vitamin B617 %

Nährwerteinordnung

  • Protein12,2 gim obersten Viertel von Getränke (Median 4 g)
  • Ballaststoffe27,2 gim obersten Viertel von Getränke (Median 2,1 g)
  • Zucker5,5 gim untersten Viertel von Getränke (Median 38 g)
  • Fett2,5 güber dem Median für Getränke (Median 1,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,4 güber dem Median für Getränke (Median 1 g)
  • Natrium40 mgunter dem Median für Getränke (Median 91 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L2,7 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L2,1 g
Zucker und Stärke (1)
Stärke L10,8 g
Einzelne Fettsäuren (4)
EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L0,004 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L0,004 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L0,59 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L1,6 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L573 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L9 g
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
TerraSana
Barcode
8713576001075
Kategorie
Instantgetränke
NOVA-Gruppe
1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Curcuma* 54%, cannelle de Ceylan*, poudre de cacao*, gingembre*, poudre de vanille* 5%, réglisse", poivre noir**= issus de l'agriculture biologique.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zimt

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8713576001075. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. September 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Curcuma vanille latte?

100 g Curcuma vanille latte haben 289 kcal.

Ist Curcuma vanille latte proteinreich?

Curcuma vanille latte enthält 12,2 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Curcuma vanille latte?

Curcuma vanille latte hat 38,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 27,2 g Ballaststoffe und 5,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Curcuma vanille latte?

Curcuma vanille latte enthält 2,5 g Fett pro 100 g, davon 1,4 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Curcuma vanille latte?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (575 % DV), Kupfer (129 % DV), Eisen (107 % DV), Magnesium (51 % DV) und Pantothensäure (B5) (36 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Curcuma vanille latte?

100 g enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.