Cuisses De Poulet Rôti
Verpacktes Produkt Geflügel Auchan
Cuisses De Poulet Rôti enthält 157 kcal pro 100 g.
Rund 50 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 48 % aus Fett und 1 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 180 kcal pro 100 g über 345 Produkte liegt.
100 g liefern 39 % des Tageswerts für Selen, 31 % des Tageswerts für Chlorid und 28 % des Tageswerts für Niacin (B3).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 157 kcal | |
| Fett gesamt L | 8,5 g | 11 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,4 g | 12 % |
| Cholesterin L | 82,2 mg | 27 % |
| Natrium L | 520 mg | 23 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 0,5 g | 0,2 % |
| Ballaststoffe L | 0,5 g | 2 % |
| Zucker gesamt L | 0,5 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,51 g | 1 % |
| Protein L | 20 g | 40 % |
| Vitamin A L | 8,7 µg | 1 % |
| Vitamin C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0,095 µg | 0,5 % |
| Vitamin E L | 0,15 mg | 1 % |
| Thiamin (B1) L | 0,062 mg | 5 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,15 mg | 12 % |
| Niacin (B3) L | 4,4 mg | 28 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,86 mg | 17 % |
| Vitamin B6 L | 0,29 mg | 17 % |
| Folat (B9) L | 4,3 µg | 1 % |
| Vitamin B12 L | 0,26 µg | 11 % |
| Calcium L | 10,9 mg | 0,8 % |
| Eisen L | 0,9 mg | 5 % |
| Magnesium L | 17 mg | 4 % |
| Phosphor L | 145 mg | 12 % |
| Kalium L | 186 mg | 4 % |
| Zink L | 1,7 mg | 15 % |
| Kupfer L | 0,058 mg | 6 % |
| Mangan L | 0,015 mg | 0,7 % |
| Selen L | 21,4 µg | 39 % |
| Iodin L | 25,2 µg | 17 % |
| Chlorid L | 705 mg | 31 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 50 %
- Kohlenhydrate 1 %
- Fett 48 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein20 güber dem Median für Geflügel (Median 18 g)
- Ballaststoffe0,5 gunter dem Median für Geflügel (Median 0,7 g)
- Zucker0,5 gunter dem Median für Geflügel (Median 0,7 g)
- Fett8,5 gunter dem Median für Geflügel (Median 9 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,4 güber dem Median für Geflügel (Median 2,1 g)
- Natrium520 mgüber dem Median für Geflügel (Median 480 mg)
- Protein pro 100 kcal12,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser74 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 2,3 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 1,3 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,005 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,017 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,035 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,85 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 0 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 74 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Auchan
- Barcode
- 3254560346758
- Menge
- 360 g
- Kategorie
- Gekochtes Huhn
- Verpackung
- Plastic,Tray,vacuum-packed
- Nutri-Score
- B wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Cuisses de poulet* (origine France), eau, sel, cassonade, sirop de glucose, protéines de pois, fibre de carotte, gélifiant: carraghénanes. *107g de cuisse de poulet mis en œuvre pour 100g de produit fini.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: SalzZuckerGlucosesirup
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3254560346758. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.