Wie viele Kalorien hat Crushed Ginger?

100 g Crushed Ginger haben 32 kcal.

Wie viel Protein hat Crushed Ginger?

Crushed Ginger enthält 1,1 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum untersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Crushed Ginger?

Crushed Ginger hat 3,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,6 g Ballaststoffe und 0,97 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Crushed Ginger?

Crushed Ginger enthält 1,1 g Fett pro 100 g, davon 0,087 g gesättigt (0,4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Crushed Ginger?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (295 % DV), Selen (18 % DV) und Iodin (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Crushed Ginger?

100 g enthalten 202 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Crushed Ginger

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Juatfoods

Crushed Ginger enthält 32 kcal pro 100 g.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 295 % des Tageswerts für Mangan, 18 % des Tageswerts für Selen und 13 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

32kcal pro 100 g

1,1 gProtein

3,3 gKohlenhydrate

1,1 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	31,9 kcal
Fett gesamt L	1,1 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,087 g	0,4 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	202 mg	9 %
Kohlenhydrate gesamt L	3,3 g	1 %
Ballaststoffe L	2,6 g	9 %
Zucker gesamt L	0,97 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	1,1 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,24 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,13 µg	0,6 %
Vitamin E L	0,73 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,018 mg	1 %
Riboflavin (B2) L	0,005 mg	0,4 %
Niacin (B3) L	0,049 mg	0,3 %
Pantothensäure (B5) L	0,13 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,097 mg	6 %
Folat (B9) L	11,4 µg	3 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	10,7 mg	0,8 %
Eisen L	0,39 mg	2 %
Magnesium L	25,2 mg	6 %
Phosphor L	25,3 mg	2 %
Kalium L	310 mg	7 %
Zink L	0,23 mg	2 %
Kupfer L	0,049 mg	5 %
Mangan L	6,8 mg	295 %
Selen L	9,7 µg	18 %
Iodin L	19 µg	13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 49 %
Fett 35 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,1 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe2,6 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker0,97 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett1,1 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,087 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium202 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser88,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	1,9 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	41,7 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	88,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Juatfoods
Barcode: 9421001300264
Menge: 380g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Fresh ginger (97%), Acidity Regulators (330, 270), Salt, Preservative (202)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
仙草蜜泰山	32	0 g	7,9 g	0 g
Australia 0% Smoky Bay	32	0,21 g	6,9 g	0 g
Aperol Spritz (Alcohol-free) Ish	32	0 g	6,9 g	0 g
越前松茸茶碗蒸しふじや食品	32	2,4 g	2 g	1,7 g
Boisson thé pêche - poches Marque Repère	32	0,5 g	6,1 g	0,5 g
Banderillas dulces Sarasa	32	2,8 g	1,8 g	1,5 g
Caramel Long Black, Collagen Protein Coffee Shotz	32	6,7 g	1,3 g	0 g
Belvoir bev elderflwr lrg btl- -pack of Belvoir Fruit Farms	32	0 g	8,1 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9421001300264. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.