Wie viele Kalorien hat Crunchy peanut butter?

100 g Crunchy peanut butter haben 560 kcal. Serving, 1 serving, 100 g (100 g): etwa 560 kcal.

Ist Crunchy peanut butter proteinreich?

Crunchy peanut butter enthält 26 g Protein pro 100 g (52 % des Tageswerts von 50 g), oder 26 g in Serving, 1 serving, 100 g (100 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 25 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Crunchy peanut butter?

Crunchy peanut butter hat 12 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,2 g Ballaststoffe und 6,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Crunchy peanut butter?

Crunchy peanut butter enthält 46 g Fett pro 100 g, davon 8,6 g gesättigt (43 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Crunchy peanut butter?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (121 % DV), Mangan (84 % DV), Magnesium (38 % DV), Phosphor (35 % DV) und Thiamin (B1) (28 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Crunchy peanut butter?

100 g enthalten 271 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Crunchy peanut butter

Verpacktes Produkt Milch und Eier Topnut

Crunchy peanut butter enthält 560 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 100 g (100 g) liefert etwa 560 kcal.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 18 % aus Protein und 8 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (606 kcal pro 100 g).

100 g liefern 121 % des Tageswerts für Kupfer, 84 % des Tageswerts für Mangan und 38 % des Tageswerts für Magnesium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

560kcal pro 100 g

26 gProtein

12 gKohlenhydrate

46 gFett

560kcal in Serving, 1 serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	560 kcal
Fett gesamt L	46 g	59 %
Gesättigte Fettsäuren L	8,6 g	43 %
Cholesterin L	1,8 mg	0,6 %
Natrium L	271 mg	12 %
Kohlenhydrate gesamt L	12 g	4 %
Ballaststoffe L	6,2 g	22 %
Zucker gesamt L	6,2 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	26 g	52 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,6 mg	0,7 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	1,7 mg	11 %
Thiamin (B1) L	0,34 mg	28 %
Riboflavin (B2) L	0,15 mg	11 %
Niacin (B3) L	2,2 mg	14 %
Pantothensäure (B5) L	0,68 mg	14 %
Vitamin B6 L	0,22 mg	13 %
Folat (B9) L	65,3 µg	16 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	74,6 mg	6 %
Eisen L	3,4 mg	19 %
Magnesium L	159 mg	38 %
Phosphor L	433 mg	35 %
Kalium L	631 mg	13 %
Zink L	2,9 mg	27 %
Kupfer L	1,1 mg	121 %
Mangan L	1,9 mg	84 %
Selen L	9,9 µg	18 %
Iodin L	20,1 µg	13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 18 %
Kohlenhydrate 8 %
Fett 73 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein26 güber dem Median für Milch und Eier (Median 25 g)
Ballaststoffe6,2 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 7 g)
Zucker6,2 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 6,3 g)
Fett46 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 49,2 g)
Gesättigte Fettsäuren8,6 güber dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
Natrium271 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 204 mg)
Protein pro 100 kcal4,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	12 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	8,4 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Topnut
Barcode: 5060298576583
Menge: 1 kg
Portion laut Etikett: 1 serving (100 g)
Kategorie: Erdnussbutter
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

ROASTED PEANUTS 99.3%, SALT 0.7%

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Erdnuss Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Premium peanut butter EU nutrition	560	26 g	19 g	46 g
Batch & Butter Batch And Butter	560	26 g	18,2 g	46 g
Peanut Butter 100% amazin foods	560	26 g	19 g	46 g
100% peanut butter crunchy Amazin'foods	560	26 g	19 g	46 g
100% peanut butter crunchy amazin'foods	560	26 g	19 g	46 g
Peanut butter MyProtein	560	24 g	14 g	46 g
Protein peanut butter coconut Go On	560	28 g	16 g	42 g
Peanut Butter Powerfood	560	25,7 g	11,9 g	46,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5060298576583. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.