Wie viele Kalorien hat Crunchem Peri Peri Flavour?

100 g Crunchem Peri Peri Flavour haben 577 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 173 kcal.

Wie viel Protein hat Crunchem Peri Peri Flavour?

Crunchem Peri Peri Flavour enthält 7,8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,3 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 6,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Crunchem Peri Peri Flavour?

Crunchem Peri Peri Flavour hat 47,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,9 g Ballaststoffe und 2,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Crunchem Peri Peri Flavour?

Crunchem Peri Peri Flavour enthält 37,9 g Fett pro 100 g, davon 18,1 g gesättigt (91 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Crunchem Peri Peri Flavour?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (50 % DV), Vitamin E (38 % DV), Chlorid (26 % DV), Vitamin B6 (19 % DV) und Kupfer (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Crunchem Peri Peri Flavour?

100 g enthalten 591 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Crunchem Peri Peri Flavour

Verpacktes Produkt Snacks Balaji Wafers

Crunchem Peri Peri Flavour enthält 577 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 173 kcal.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 34 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (525 kcal pro 100 g).

100 g liefern 50 % des Tageswerts für Mangan, 38 % des Tageswerts für Vitamin E und 26 % des Tageswerts für Chlorid.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

577kcal pro 100 g

7,8 gProtein

47,5 gKohlenhydrate

37,9 gFett

173kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	577 kcal
Fett gesamt L	37,9 g	49 %
Gesättigte Fettsäuren L	18,1 g	91 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	591 mg	26 %
Kohlenhydrate gesamt L	47,5 g	17 %
Ballaststoffe L	6,9 g	25 %
Zucker gesamt L	2,4 g
Zugesetzter Zucker L	1,8 g	4 %
Protein L	7,8 g	16 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	2,8 mg	3 %
Vitamin D L	0,026 µg	0,1 %
Vitamin E L	5,8 mg	38 %
Thiamin (B1) L	0,082 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,023 mg	2 %
Niacin (B3) L	1,6 mg	10 %
Pantothensäure (B5) L	0,65 mg	13 %
Vitamin B6 L	0,32 mg	19 %
Folat (B9) L	29,7 µg	7 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	42,7 mg	3 %
Eisen L	1,7 mg	9 %
Magnesium L	30,9 mg	7 %
Phosphor L	48,1 mg	4 %
Kalium L	437 mg	9 %
Zink L	0,26 mg	2 %
Kupfer L	0,15 mg	17 %
Mangan L	1,2 mg	50 %
Selen L	6,7 µg	12 %
Iodin L	20,2 µg	13 %
Chlorid L	596 mg	26 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 34 %
Fett 61 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,8 gim obersten Viertel von Snacks (Median 6,5 g)
Ballaststoffe6,9 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
Zucker2,4 güber dem Median für Snacks (Median 1,9 g)
Fett37,9 gim obersten Viertel von Snacks (Median 31,5 g)
Gesättigte Fettsäuren18,1 gim obersten Viertel von Snacks (Median 3,4 g)
Natrium591 mgüber dem Median für Snacks (Median 520 mg)
Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser69,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	10,1 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	4 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	14,7 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,001 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,001 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,24 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	3,7 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	71,3 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	69,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Balaji Wafers
Barcode: 8906010502492
Portion laut Etikett: 30 g
Kategorie: Kartoffelchips
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Potato (88%), edible vegetable oil (palmolein), spices & condiments 0.6% (chilli, black pepper, curry leaves, oregano), dehydrated vegetable powder (garlic, tamarind, onion), edible common salt, sugar, hydrolyzed vegetable protein (soya), acidity regulator (INS 330), anticaking agent (INS 551), natural & nature identical flavouring substances (peri peri).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kartoffel Salz Zucker Palmöl Knoblauch Zwiebeln

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Patatas fritas Maribel	577	6,8 g	47,9 g	39 g
Papas de pueblo Maribel de Castillo	577	6,8 g	48 g	39 g
Patatas fritas El Guijo	577	6,8 g	47,9 g	39 g
Papas de pueblo Maribel de Castillo	577	6,8 g	47,9 g	39 g
Papas de pueblo Maribel de Castillo	577	6,8 g	48 g	39 g
Patatas Fritas Maribel Maribel de Castillo	577	6,8 g	47,9 g	39 g
papas de pueblo Maribel de Castillo	577	6,8 g	47,9 g	39 g
Patatas Fritas Sal Marina y Pimienta Rosa El Gallo Rojo	577	6,2 g	44,7 g	41,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8906010502492. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.