Wie viele Kalorien hat Cruncgy Mandel?

100 g Cruncgy Mandel haben 561 kcal. Serving, 6,25 g (6,3 g): etwa 35 kcal.

Ist Cruncgy Mandel proteinreich?

Cruncgy Mandel enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,63 g in Serving, 6,25 g (6,3 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cruncgy Mandel?

Cruncgy Mandel hat 40 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,4 g Ballaststoffe und 35 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cruncgy Mandel?

Cruncgy Mandel enthält 38 g Fett pro 100 g, davon 16 g gesättigt (80 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cruncgy Mandel?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (42 % DV), Kupfer (37 % DV), Mangan (35 % DV), Magnesium (17 % DV) und Riboflavin (B2) (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Cruncgy Mandel?

100 g enthalten 43 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cruncgy Mandel

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Ritter Sport

Cruncgy Mandel enthält 561 kcal pro 100 g. Serving, 6,25 g (6,3 g) liefert etwa 35 kcal.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 30 % aus Kohlenhydrate und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (553 kcal pro 100 g).

100 g liefern 42 % des Tageswerts für Vitamin E, 37 % des Tageswerts für Kupfer und 35 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

561kcal pro 100 g

10 gProtein

40 gKohlenhydrate

38 gFett

35kcal in Serving, 6,25 g (6,3 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	561 kcal
Fett gesamt L	38 g	49 %
Gesättigte Fettsäuren L	16 g	80 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	43 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	40 g	15 %
Ballaststoffe L	3,4 g	12 %
Zucker gesamt L	35 g
Zugesetzter Zucker L	33,7 g	67 %
Protein L	10 g	20 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,04 mg	0 %
Vitamin D L	0,021 µg	0,1 %
Vitamin E L	6,3 mg	42 %
Thiamin (B1) L	0,085 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,16 mg	12 %
Niacin (B3) L	0,76 mg	5 %
Pantothensäure (B5) L	0,2 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,048 mg	3 %
Folat (B9) L	16,3 µg	4 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	59,1 mg	5 %
Eisen L	1,1 mg	6 %
Magnesium L	71,9 mg	17 %
Phosphor L	142 mg	11 %
Kalium L	215 mg	5 %
Zink L	0,95 mg	9 %
Kupfer L	0,33 mg	37 %
Mangan L	0,8 mg	35 %
Selen L	5,4 µg	10 %
Iodin L	4,3 µg	3 %
Chlorid L	74,6 mg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 30 %
Fett 63 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein10 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 9 g)
Ballaststoffe3,4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,1 g)
Zucker35 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 42 g)
Fett38 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 36,7 g)
Gesättigte Fettsäuren16 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 17 g)
Natrium43 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 64 mg)
Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser2,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	17,7 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	3,7 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	8,7 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,002 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,002 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,035 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	1,1 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	2,2 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	2,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Ritter Sport
Barcode: 4000417611314
Menge: 100 g
Portion laut Etikett: 6,25 g
Kategorie: Schokolade mit Mandeln
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Zucker, Kakaomasse, Mandeln (21 %), Kakaobutter, Haselnusspaste (5 %), Weizenmehl, Weizenmalz, Weizenstärke, Salz.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Mandel Kakaobutter Haselnuss Weizenmehl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Vollmilchschokolade mit gesalzenen Mandeln coop Feine Lebensmittel	561	11 g	37 g	41 g
Whole Almonds Ritter Sport	561	11 g	45,2 g	35,5 g
Les Grandes Mandel-fleur de sel Lindt & Sprüngli	562	10 g	42 g	38 g
Naturaplan chocolat au lait & amandes caramélisées Naturaplan	560	9,8 g	46 g	37 g
Milk Chocolate With Caramel And Almonds Millennium	560	8,4 g	49,8 g	35,8 g
Chocolat Lait Amandes Aux Amandes Entières Lindt	563	8,5 g	54 g	34 g
Chocolate con almendras caramelizadas con miel y sal. Choceur	559	10 g	49 g	35 g
Golden Nuss Ambrosoli	564	7,3 g	54 g	35 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4000417611314. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.