Crumble aux cerises

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Migros

Crumble aux cerises enthält 228 kcal pro 100 g.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

100 g liefern 5.863.150 % des Tageswerts für Vitamin D, 24 % des Tageswerts für Mangan und 13 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Crumble aux cerises von Migros, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
228kcal pro 100 g
3,5 gProtein
37 gKohlenhydrate
7,3 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 228 kcal
Fett gesamt L 7,3 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,9 g 20 %
Cholesterin L 17,4 mg 6 %
Natrium L 160 mg 7 %
Kohlenhydrate gesamt L 37 g 13 %
Ballaststoffe L 2,3 g 8 %
Zucker gesamt L 21 g
Zugesetzter Zucker L 11,1 g 22 %
Protein L 3,5 g 7 %
Vitamin A L 39,6 µg4 %
Vitamin C L 4,6 mg5 %
Vitamin D L 1.172.630 µg5.863.150 %
Vitamin E L 0,81 mg5 %
Thiamin (B1) L 0,061 mg5 %
Riboflavin (B2) L 0,012 mg0,9 %
Niacin (B3) L 0,022 mg0,1 %
Pantothensäure (B5) L 0,14 mg3 %
Vitamin B6 L 0,049 mg3 %
Folat (B9) L 6,7 µg2 %
Vitamin B12 L 0,029 µg1 %
Calcium L 16,7 mg1 %
Eisen L 0,69 mg4 %
Magnesium L 21,5 mg5 %
Phosphor L 62,1 mg5 %
Kalium L 149 mg3 %
Zink L 0,51 mg5 %
Kupfer L 0,11 mg13 %
Mangan L 0,56 mg24 %
Selen L 3,5 µg6 %
Iodin L 2,9 µg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 6 %Kohlenhydrate: 65 %Fett: 29 %228kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kohlenhydrate 65 %
  • Fett 29 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin D5.863.150 %Mangan24 %Kupfer13 %Selen6 %Vitamin E5 %Magnesium5 %Thiamin (B1)5 %Vitamin C5 %Phosphor5 %Zink5 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3,5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
  • Ballaststoffe2,3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
  • Zucker21 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
  • Fett7,3 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,9 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
  • Natrium160 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser54,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L14,3 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L9,8 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L54,8 g
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
Migros
Barcode
7613404151570
Kategorie
Basque cake with cherries
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Griottes 45 %, farine de blé, sucre, eau, beurre, huile de palme, œuf entier (d'élevage au sol), amidon modifié de mais et de pommes de terre, séré 1 %, huile de colza, glucose, amidon de blé, gélatine alimentaire (bovine), jus de pomme concentré, épaississants, farine de graines de caroube et pectine, poudres à lever: E 450 et E 500, farine de gonflement de blé, lait écrémé en poudre, séré en poudre 0.2%, sirop de sucre inverti, acidifiant: acide citrique, émulsifiants: lécithines (de colza, palme, tournesol ), E 472e et E 471, sel de cuisine, arômes naturels, gluten de blé, extraits végétaux colorants (concentré de carottes, concentré de courge).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerButterPalmölEiKartoffelRaps (Rübsenöl)Apfel

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7613404151570. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Crumble aux cerises?

100 g Crumble aux cerises haben 228 kcal.

Wie viel Protein hat Crumble aux cerises?

Crumble aux cerises enthält 3,5 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Crumble aux cerises?

Crumble aux cerises hat 37 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,3 g Ballaststoffe und 21 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Crumble aux cerises?

Crumble aux cerises enthält 7,3 g Fett pro 100 g, davon 3,9 g gesättigt (20 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Crumble aux cerises?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin D (5.863.150 % DV), Mangan (24 % DV) und Kupfer (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Crumble aux cerises?

100 g enthalten 160 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.