Wie viele Kalorien hat Croustillants carotte cumin?

100 g Croustillants carotte cumin haben 279 kcal.

Wie viel Protein hat Croustillants carotte cumin?

Croustillants carotte cumin enthält 6,6 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Croustillants carotte cumin?

Croustillants carotte cumin hat 31 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 7,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Croustillants carotte cumin?

Croustillants carotte cumin enthält 13 g Fett pro 100 g, davon 1,9 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Croustillants carotte cumin?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (29 % DV), Vitamin C (14 % DV), Iodin (13 % DV), Kupfer (12 % DV) und Phosphor (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Croustillants carotte cumin?

100 g enthalten 440 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Croustillants carotte cumin

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Les p'tits chefs du bio

Croustillants carotte cumin enthält 279 kcal pro 100 g.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 44 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly (254 kcal pro 100 g).

100 g liefern 29 % des Tageswerts für Mangan, 14 % des Tageswerts für Vitamin C und 13 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

279kcal pro 100 g

6,6 gProtein

31 gKohlenhydrate

13 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	279 kcal
Fett gesamt L	13 g	17 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,9 g	10 %
Cholesterin L	8,6 mg	3 %
Natrium L	440 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	31 g	11 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	7,9 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	6,6 g	13 %
Vitamin A L	19,5 µg	2 %
Vitamin C L	12,8 mg	14 %
Vitamin D L	0,1 µg	0,5 %
Vitamin E L	0,93 mg	6 %
Thiamin (B1) L	0,098 mg	8 %
Riboflavin (B2) L	0,064 mg	5 %
Niacin (B3) L	0,36 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,26 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,15 mg	9 %
Folat (B9) L	26,3 µg	7 %
Vitamin B12 L	0,24 µg	10 %
Calcium L	90,9 mg	7 %
Eisen L	1,1 mg	6 %
Magnesium L	33,8 mg	8 %
Phosphor L	135 mg	11 %
Kalium L	186 mg	4 %
Zink L	1,2 mg	11 %
Kupfer L	0,11 mg	12 %
Mangan L	0,67 mg	29 %
Selen L	4,6 µg	8 %
Iodin L	19,8 µg	13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 46 %
Fett 44 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,6 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker7,9 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett13 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren1,9 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium440 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser45,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	33,3 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	1.259 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	45,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Les p'tits chefs du bio
Barcode: 3760209680676
Menge: 150g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel
Verpackung: Plastic,Cardboard

Zutaten

Riz*, chapelure* (farine de blé*, sel, levure*), carottes 14%, poivrons* 10%, mozzarella* 10%, oignons 10%, farine de blé*, fromage blanc* 4% (lait écrémé+, crème, ferments lactiques, présure animale), graines de tournesol*, sel, cumin+ 0,1%. Cuit dans de l'huile de tournesol*.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis Zwiebeln Weizenmehl Salz Hefe Milch Rahm

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pain nordique Leclerc	279	9,4 g	40 g	8,2 g
Saucisse de viande Metzger muller	279	12 g	0,5 g	25,6 g
Pain aux céréales leclerc Leclerc	279	9 g	48 g	4,8 g
Piccolinis alla carbonara Nestlé	279	10,6 g	27,2 g	13,8 g
Saucisse noire Schweitzer	279	14,8 g	5,4 g	21,7 g
Rostbratwürstchen Real Quality	279	13 g	0,5 g	25 g
Treska v majonéze Tesco	279	5,3 g	4,5 g	27 g
Lemoncello Bowl HEB	279	2,9 g	39,7 g	13,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3760209680676. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.