Wie viele Kalorien hat Crostini con Farina Integrale?

100 g Crostini con Farina Integrale haben 475 kcal.

Ist Crostini con Farina Integrale proteinreich?

Crostini con Farina Integrale enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das über dem Median (Median 10,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Crostini con Farina Integrale?

Crostini con Farina Integrale hat 57 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,7 g Ballaststoffe und 2,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Crostini con Farina Integrale?

Crostini con Farina Integrale enthält 21 g Fett pro 100 g, davon 3,2 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Crostini con Farina Integrale?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (79 % DV), Thiamin (B1) (51 % DV), Chlorid (47 % DV), Vitamin E (37 % DV) und Kupfer (28 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Crostini con Farina Integrale?

100 g enthalten 680 mg Natrium, 30 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Crostini con Farina Integrale

Verpacktes Produkt Getränke Panealba

Crostini con Farina Integrale enthält 475 kcal pro 100 g.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 41 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (448 kcal pro 100 g).

100 g liefern 79 % des Tageswerts für Mangan, 51 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 47 % des Tageswerts für Chlorid.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

475kcal pro 100 g

11 gProtein

57 gKohlenhydrate

21 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	475 kcal
Fett gesamt L	21 g	27 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,2 g	16 %
Cholesterin L	0,012 mg	0 %
Natrium L	680 mg	30 %
Kohlenhydrate gesamt L	57 g	21 %
Ballaststoffe L	6,7 g	24 %
Zucker gesamt L	2,8 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	11 g	22 %
Vitamin A L	0,36 µg	0 %
Vitamin C L	0,21 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,12 µg	0,6 %
Vitamin E L	5,6 mg	37 %
Thiamin (B1) L	0,61 mg	51 %
Riboflavin (B2) L	0,039 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,69 mg	4 %
Pantothensäure (B5) L	0,57 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	44,4 µg	11 %
Vitamin B12 L	0,012 µg	0,5 %
Calcium L	26,9 mg	2 %
Eisen L	1,9 mg	11 %
Magnesium L	64,6 mg	15 %
Phosphor L	217 mg	17 %
Kalium L	287 mg	6 %
Zink L	1,8 mg	17 %
Kupfer L	0,25 mg	28 %
Mangan L	1,8 mg	79 %
Selen L	9,9 µg	18 %
Iodin L	41,4 µg	28 %
Chlorid L	1.089 mg	47 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 49 %
Fett 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein11 güber dem Median für Getränke (Median 10,2 g)
Ballaststoffe6,7 gim obersten Viertel von Getränke (Median 3,5 g)
Zucker2,8 gunter dem Median für Getränke (Median 3,4 g)
Fett21 güber dem Median für Getränke (Median 16 g)
Gesättigte Fettsäuren3,2 gim obersten Viertel von Getränke (Median 2,2 g)
Natrium680 mgunter dem Median für Getränke (Median 760 mg)
Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser10,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	9,5 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	4,1 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	48 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,009 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,009 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,19 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	3,6 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	21,5 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	10,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Panealba
Barcode: 8002333015692
Kategorie: Krusten
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

farina di grano tenero tipo "0", farina di frumento integrale 40%, olio di oliva 13%, olio di palma, lievito di birra, sale, farina di frumento maltato. Può contenere semi di sesamo, soia, senape.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Olivenöl Palmöl Hefe Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Croutons com Azeite, Alho e Salsa PorSi	476	9,9 g	55,7 g	22,1 g
Mini Crostini Conad	476	11 g	61 g	20 g
Gocce crostini erba cipollina Forno Pietro	476	11 g	61 g	20 g
Salad Topper Italian Style Natural Happiness	477	16,9 g	50,9 g	21,5 g
Picatostes fritos Tipiak	477	12 g	57 g	21 g
Croutons Kani	477	11,4 g	58,6 g	20,8 g
Panecillos tostados Ajo Perejil La Cestera	478	9,5 g	57,9 g	22,6 g
Crostons Naturals Recondo Recondo	479	11 g	62 g	20 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8002333015692. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. Juli 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.