Wie viele Kalorien hat Croquants de sésame au chocolat?

100 g Croquants de sésame au chocolat haben 498 kcal.

Ist Croquants de sésame au chocolat proteinreich?

Croquants de sésame au chocolat enthält 14,5 g Protein pro 100 g (29 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Croquants de sésame au chocolat?

Croquants de sésame au chocolat hat 49 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 29 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Croquants de sésame au chocolat?

Croquants de sésame au chocolat enthält 37 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Croquants de sésame au chocolat?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (117 % DV), Eisen (54 % DV), Magnesium (51 % DV), Calcium (49 % DV) und Thiamin (B1) (43 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Croquants de sésame au chocolat?

100 g enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Croquants de sésame au chocolat

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Supersec

Croquants de sésame au chocolat enthält 498 kcal pro 100 g.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 33 % aus Kohlenhydrate und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

100 g liefern 117 % des Tageswerts für Kupfer, 54 % des Tageswerts für Eisen und 51 % des Tageswerts für Magnesium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

498kcal pro 100 g

14,5 gProtein

49 gKohlenhydrate

37 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	498 kcal
Fett gesamt L	37 g	47 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Cholesterin L	0,051 mg	0 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	49 g	18 %
Ballaststoffe L	2 g	7 %
Zucker gesamt L	29 g
Zugesetzter Zucker L	28 g	56 %
Protein L	14,5 g	29 %
Vitamin A L	0,088 µg	0 %
Vitamin C L	0,078 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,018 µg	0,1 %
Vitamin E L	0,17 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,52 mg	43 %
Riboflavin (B2) L	0,17 mg	13 %
Niacin (B3) L	3 mg	19 %
Pantothensäure (B5) L	0,043 mg	0,9 %
Vitamin B6 L	0,53 mg	31 %
Folat (B9) L	64,2 µg	16 %
Vitamin B12 L	0,003 µg	0,1 %
Calcium L	632 mg	49 %
Eisen L	9,7 mg	54 %
Magnesium L	215 mg	51 %
Phosphor L	399 mg	32 %
Kalium L	322 mg	7 %
Zink L	3,8 mg	35 %
Kupfer L	1,1 mg	117 %
Mangan L	0,84 mg	37 %
Selen L	18,9 µg	34 %
Iodin L	1,8 µg	1 %
Chlorid L	0,17 mg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 33 %
Fett 57 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	12,4 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	14,3 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,3 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,17 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	13,9 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	3,3 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Supersec
Barcode: 5425033150778
Menge: 110 g
Kategorie: Sans-Gluten
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

65% graines de sésame*, 9% miel*, sucre de canne*, glucose*, chocolat noir d’Équateur* & vanille* (*produits issus de l’agriculture biologique) / Sans additif

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Honig Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Hookies Sandwich Gullon	470	4,7 g	67 g	19 g
Croquants de Sésame au Miel des Montagnes - Pasteli SUPERSEC	533	12,8 g	51,6 g	29,7 g
céréal Mini Cakes fourrés à la fraise Glutenfree et Lactosefree Cereal	417	3,9 g	60 g	18 g
750G Crunchy Chocolade Crunchy 35% Noisette Jean herve	592	11,8 g	36,2 g	43,3 g
préparation pour cake salé Maïzena	377	17 g	62 g	6,6 g
Veggine amande-noisette LA VEGGISSERIE	325	2 g	26,9 g	20,7 g
Veggine Fraisier LA VEGGISSERIE	292	2,6 g	26,3 g	16,8 g
Veggine Banofee LA VEGGISSERIE	283	1,7 g	33,1 g	12,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5425033150778. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. September 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.