Wie viele Kalorien hat Croccante al sesamo?

100 g Croccante al sesamo haben 540 kcal.

Ist Croccante al sesamo proteinreich?

Croccante al sesamo enthält 14 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 5,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Croccante al sesamo?

Croccante al sesamo hat 44 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 33 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Croccante al sesamo?

Croccante al sesamo enthält 33 g Fett pro 100 g, davon 5,1 g gesättigt (25 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Croccante al sesamo?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (97 % DV), Eisen (45 % DV), Magnesium (43 % DV), Calcium (41 % DV) und Thiamin (B1) (36 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Croccante al sesamo?

100 g enthalten 56 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Croccante al sesamo

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Dolcificio Veneto

Croccante al sesamo enthält 540 kcal pro 100 g.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 33 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 431 kcal pro 100 g über 2.495 Produkte liegt.

100 g liefern 97 % des Tageswerts für Kupfer, 45 % des Tageswerts für Eisen und 43 % des Tageswerts für Magnesium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

540kcal pro 100 g

14 gProtein

44 gKohlenhydrate

33 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	540 kcal
Fett gesamt L	33 g	42 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,1 g	25 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	56 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	44 g	16 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	33 g
Zugesetzter Zucker L	45 g	90 %
Protein L	14 g	28 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,14 mg	0,9 %
Thiamin (B1) L	0,43 mg	36 %
Riboflavin (B2) L	0,15 mg	11 %
Niacin (B3) L	2,5 mg	16 %
Pantothensäure (B5) L	0,028 mg	0,6 %
Vitamin B6 L	0,43 mg	26 %
Folat (B9) L	53,4 µg	13 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	531 mg	41 %
Eisen L	8,1 mg	45 %
Magnesium L	179 mg	43 %
Phosphor L	333 mg	27 %
Kalium L	263 mg	6 %
Zink L	3,2 mg	29 %
Kupfer L	0,87 mg	97 %
Mangan L	0,68 mg	30 %
Selen L	16,8 µg	31 %
Iodin L	1,5 µg	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 33 %
Fett 56 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein14 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,7 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,5 g)
Zucker33 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 38 g)
Fett33 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 19 g)
Gesättigte Fettsäuren5,1 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 7,3 g)
Natrium56 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 120 mg)
Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,22 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	2,8 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Dolcificio Veneto
Barcode: 8000034100129
Menge: 100 g
Kategorie: Süße Snacks
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Semi di sesamo (55%), zucchero, sciroppo di glucosio.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Glucosesirup

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Grisbi Nocciola Grisbì	540	6,1 g	56,2 g	31,9 g
Fleurons Carrefour	540	9,3 g	50 g	33 g
Kit kat Nestlé	540	6,2 g	56 g	32 g
Cupido cioccolato al latte Dolciaria Monardo	540	4,6 g	60 g	30,7 g
Uovo di cioccolato Dolciaria Monardo	540	4,6 g	60 g	30,7 g
Crispy white Delhaize	540	7,5 g	58 g	31 g
Rurki waflowe z kremem o smaku adwokatowym (60%) Dr Gerard	540	3,8 g	60 g	31 g
Grisbì Grisbì	540	6,1 g	56,2 g	31,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8000034100129. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.