Wie viele Kalorien hat Crispy Fried Onions?

100 g Crispy Fried Onions haben 643 kcal. Serving, 2 Tbsp, 7 g (7 g): etwa 45 kcal.

Wie viel Protein hat Crispy Fried Onions?

Crispy Fried Onions enthält 0 g Protein pro 100 g (0 % des Tageswerts von 50 g), oder 0 g in Serving, 2 Tbsp, 7 g (7 g). Etwa 0 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum untersten Viertel (Median 1,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Crispy Fried Onions?

Crispy Fried Onions hat 42,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Crispy Fried Onions?

Crispy Fried Onions enthält 50 g Fett pro 100 g, davon 21,4 g gesättigt (107 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Crispy Fried Onions?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (56 % DV), Mangan (50 % DV), Selen (18 % DV), Kupfer (16 % DV) und Thiamin (B1) (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Crispy Fried Onions?

100 g enthalten 857 mg Natrium, 37 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 30. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Crispy Fried Onions

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen French's

Crispy Fried Onions enthält 643 kcal pro 100 g. Serving, 2 Tbsp, 7 g (7 g) liefert etwa 45 kcal.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 28 % aus Kohlenhydrate und 0 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 145 kcal pro 100 g über 29.973 Produkte liegt.

100 g liefern 56 % des Tageswerts für Vitamin E, 50 % des Tageswerts für Mangan und 18 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

643kcal pro 100 g

0 gProtein

42,9 gKohlenhydrate

50 gFett

45kcal in Serving, 2 Tbsp, 7 g (7 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	643 kcal
Fett gesamt L	50 g	64 %
Gesättigte Fettsäuren L	21,4 g	107 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	857 mg	37 %
Kohlenhydrate gesamt L	42,9 g	16 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0 g	0 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	2,1 mg	2 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	8,4 mg	56 %
Thiamin (B1) L	0,14 mg	12 %
Riboflavin (B2) L	0,015 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,038 mg	0,2 %
Pantothensäure (B5) L	0,31 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,1 mg	6 %
Folat (B9) L	27,6 µg	7 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	0 mg	0 %
Magnesium L	40,9 mg	10 %
Phosphor L	128 mg	10 %
Kalium L	0 mg	0 %
Zink L	1,1 mg	10 %
Kupfer L	0,14 mg	16 %
Mangan L	1,1 mg	50 %
Selen L	9,9 µg	18 %
Iodin L	10,2 µg	7 %
Chlorid L	58,7 mg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Kohlenhydrate 28 %
Fett 72 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,3 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 4 g)
Fett50 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 4,2 g)
Gesättigte Fettsäuren21,4 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Natrium857 mgüber dem Median für Suppen und Saucen (Median 613 mg)
Protein pro 100 kcal0 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser51 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	18,7 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	5,1 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	29,7 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,005 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,005 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,032 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,44 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	15 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	51 g
Alkohol L	0 g

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	321 kcal	643 kcal
Protein	0 g	0 g
Kohlenhydrate	42,9 g	42,9 g
Fett	50 g	50 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Zucker	0 g	0 g
Natrium	857 mg	857 mg

Produktdetails

Marke: French's
Barcode: 0041500959030
Portion laut Etikett: 2 Tbsp (7 g)
Kategorie: Lebensmittel
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

ONIONS, PALM OIL, ENRICHED WHEAT FLOUR (FLOUR, NIACIN, IRON, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), DEXTROSE & SALT

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zwiebeln Palmöl Weizenmehl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Crispy Fried Onions That's Smart!	643	14,3 g	28,6 g	50 g
Pesto al tartufo Marks & Spencer	643	13,6 g	10,8 g	59,7 g
Organic Sprouted Seed Salad Toppers Sea Salt & Cracked Pepper Go Raw	643	28,6 g	14,3 g	57,1 g
La sauce Béarnaise La Grande Epicerie de Paris	643	1,8 g	1,1 g	70 g
The Original Garlic Dip Joyce Foods	643	0 g	7,1 g	64,3 g
Sauce pitta La William	643	1,7 g	6 g	67,9 g
Pesto alla genovese Passioni	643	3,7 g	12 g	64,5 g
Organic Habanero Mayonnaise Tessemae's	643	0 g	0 g	71,4 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2601413. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 20. Juni 2023. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0041500959030. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Oktober 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.