Wie viele Kalorien hat Crisps Garlic & Olive Flavor?

100 g Crisps Garlic & Olive Flavor haben 540 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 162 kcal.

Wie viel Protein hat Crisps Garlic & Olive Flavor?

Crisps Garlic & Olive Flavor enthält 6 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,8 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Crisps Garlic & Olive Flavor?

Crisps Garlic & Olive Flavor hat 50,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 1,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Crisps Garlic & Olive Flavor?

Crisps Garlic & Olive Flavor enthält 34 g Fett pro 100 g, davon 2,7 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Crisps Garlic & Olive Flavor?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (130 % DV), Iodin (16 % DV), Vitamin B6 (12 % DV) und Selen (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Crisps Garlic & Olive Flavor?

100 g enthalten 680 mg Natrium, 30 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Crisps Garlic & Olive Flavor

Verpacktes Produkt Snacks Eridanous

Crisps Garlic & Olive Flavor enthält 540 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 162 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 38 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (529 kcal pro 100 g).

100 g liefern 130 % des Tageswerts für Vitamin E, 16 % des Tageswerts für Iodin und 12 % des Tageswerts für Vitamin B6.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

540kcal pro 100 g

6 gProtein

50,5 gKohlenhydrate

34 gFett

162kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	540 kcal
Fett gesamt L	34 g	44 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,7 g	14 %
Cholesterin L	0,001 mg	0 %
Natrium L	680 mg	30 %
Kohlenhydrate gesamt L	50,5 g	18 %
Ballaststoffe L	1,2 g	4 %
Zucker gesamt L	1,4 g
Zugesetzter Zucker L	1 g	2 %
Protein L	6 g	12 %
Vitamin A L	0,032 µg	0 %
Vitamin C L	1,7 mg	2 %
Vitamin D L	0,045 µg	0,2 %
Vitamin E L	19,5 mg	130 %
Thiamin (B1) L	0,082 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,015 mg	1 %
Niacin (B3) L	1,1 mg	7 %
Pantothensäure (B5) L	0,35 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,21 mg	12 %
Folat (B9) L	20,5 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,001 µg	0 %
Calcium L	4,1 mg	0,3 %
Eisen L	0,19 mg	1 %
Magnesium L	10,8 mg	3 %
Phosphor L	25,9 mg	2 %
Kalium L	222 mg	5 %
Zink L	0,13 mg	1 %
Kupfer L	0,05 mg	6 %
Mangan L	0,05 mg	2 %
Selen L	6,5 µg	12 %
Iodin L	24,5 µg	16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 38 %
Fett 58 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe1,2 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4,4 g)
Zucker1,4 güber dem Median für Snacks (Median 0,8 g)
Fett34 gim obersten Viertel von Snacks (Median 33 g)
Gesättigte Fettsäuren2,7 gunter dem Median für Snacks (Median 2,8 g)
Natrium680 mgim obersten Viertel von Snacks (Median 518 mg)
Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser46,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	9,3 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	2,5 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	46,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Eridanous
Barcode: 20871840
Menge: 200 g e
Portion laut Etikett: 30 g
Kategorie: Kartoffelchips in Sonnenblumenöl
Verpackung: Plastic,bag,en:pp-polypropylene,fr:05
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

59 % pommes de terre, 34 % huile de tournesol, maltodextrine, sel, sucre, 0,4 % ail en poudre, épices, protéines hydrolysées de colza, protéines hydrolysées de maïs, extrait de levure, 0,2 % huile d'olive, arôme naturel, sirop de glucose, protéines de _lait_, acidifiant: acide citrique.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kartoffel Sonnenblumenöl Salz Zucker Knoblauch Hefe Olivenöl Glucosesirup

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chips ondulées extra craquantes Monoprix	540	6,1 g	50 g	34 g
Chips Geriffelt Paprika Gut & Günstig	540	6 g	50,5 g	34 g
Rippled All Dressed Potato Chips D	540	8 g	52 g	34 g
Chips à l’Ancienne Lay's	540	6,2 g	54 g	35 g
T-Bome Steak Roysters KP Snacks	540	5,5 g	55 g	32 g
Chips - L'Originale Brets	540	5,9 g	50 g	34 g
Chips au rosmarin Coop	540	6 g	50 g	34 g
Chips extra craquantes nature U	540	6,1 g	50 g	34 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 20871840. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.