Wie viele Kalorien hat Crinkle Fries?

100 g Crinkle Fries haben 131 kcal. Serving, 3 oz (85,1 g): etwa 111 kcal.

Wie viel Protein hat Crinkle Fries?

Crinkle Fries enthält 2,4 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 3 oz (85,1 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das über dem Median (Median 2,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Crinkle Fries?

Crinkle Fries hat 25 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,4 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Crinkle Fries?

Crinkle Fries enthält 2,4 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Crinkle Fries?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (91 % DV), Vitamin B6 (12 % DV) und Selen (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Crinkle Fries?

100 g enthalten 113 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 9. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Crinkle Fries

Verpacktes Produkt Getränke Signature select

Crinkle Fries enthält 131 kcal pro 100 g. Serving, 3 oz (85,1 g) liefert etwa 111 kcal.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (141 kcal pro 100 g).

100 g liefern 91 % des Tageswerts für Vitamin E, 12 % des Tageswerts für Vitamin B6 und 11 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

131kcal pro 100 g

2,4 gProtein

25 gKohlenhydrate

2,4 gFett

111kcal in Serving, 3 oz (85,1 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	131 kcal
Fett gesamt L	2,4 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,2 g	6 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	113 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	25 g	9 %
Ballaststoffe L	2,4 g	9 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	2,4 g	5 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	1,7 mg	2 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	13,6 mg	91 %
Thiamin (B1) L	0,046 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,014 mg	1 %
Niacin (B3) L	1 mg	6 %
Pantothensäure (B5) L	0,33 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,2 mg	12 %
Folat (B9) L	18,1 µg	5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	12 mg	0,9 %
Eisen L	0,48 mg	3 %
Magnesium L	10,3 mg	2 %
Phosphor L	21,7 mg	2 %
Kalium L	452 mg	10 %
Zink L	0,095 mg	0,9 %
Kupfer L	0,046 mg	5 %
Mangan L	0,045 mg	2 %
Selen L	6,3 µg	11 %
Iodin L	6,3 µg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 76 %
Fett 16 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,4 güber dem Median für Getränke (Median 2,3 g)
Ballaststoffe2,4 gim untersten Viertel von Getränke (Median 2,9 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,5 g)
Fett2,4 gim untersten Viertel von Getränke (Median 4,2 g)
Gesättigte Fettsäuren1,2 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,5 g)
Natrium113 mgüber dem Median für Getränke (Median 70,5 mg)
Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser45,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	9,2 g

Carotinoide (2)

Beta-Carotin L	1,7 µg
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	45,7 g
Alkohol L	0 g

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	129 kcal	131 kcal
Protein	2,4 g	2,4 g
Kohlenhydrate	24,7 g	25 g
Fett	2,4 g	2,4 g
Ballaststoffe	2,4 g	2,4 g
Zucker	0 g	0 g
Natrium	112 mg	113 mg

Produktdetails

Marke: Signature select
Barcode: 0021130194148
Menge: 15 unit
Portion laut Etikett: 3 oz
Kategorie: Pommes frites, gefroren
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Potatoes, sunflower oil, palm oil, salt, sodium acid pyrophosphate, dextrose

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kartoffel Sonnenblumenöl Palmöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Rustique frites CIV Superunie	132	2,7 g	19,5 g	4,2 g
Kuorellinen lankkuperuna Pirkka	136	1,5 g	23 g	3,5 g
Steakhouse Fries Garant	126	2,4 g	19 g	3,8 g
Pommes frites Eldorado	138	2,3 g	22 g	3,9 g
Pommes rissolées Pom bistro	141	2,2 g	17,2 g	6,1 g
Crunchy Fries Garant	143	3,2 g	23 g	3,7 g
Potatis Klyftor med skal ICA	112	2,3 g	19 g	2,5 g
Home Chips Crinkle McCain	151	1,9 g	21 g	6 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2551893. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 3. März 2023. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0021130194148. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.