Wie viele Kalorien hat Crevettes grises?

100 g Crevettes grises haben 92 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 92 kcal.

Ist Crevettes grises proteinreich?

Crevettes grises enthält 20 g Protein pro 100 g (40 % des Tageswerts von 50 g), oder 20 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 87 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Crevettes grises?

Crevettes grises hat 0,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Crevettes grises?

Crevettes grises enthält 1,1 g Fett pro 100 g, davon 0,8 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Crevettes grises?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (99 % DV), Kupfer (78 % DV), Selen (60 % DV), Vitamin B12 (40 % DV) und Zink (25 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Crevettes grises?

100 g enthalten 720 mg Natrium, 31 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Crevettes grises

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Simply

Crevettes grises enthält 92 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 92 kcal.

Rund 87 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 11 % aus Fett und 2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly (91 kcal pro 100 g).

100 g liefern 99 % des Tageswerts für Iodin, 78 % des Tageswerts für Kupfer und 60 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

92kcal pro 100 g

20 gProtein

0,5 gKohlenhydrate

1,1 gFett

92kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	92 kcal
Fett gesamt L	1,1 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,8 g	4 %
Cholesterin L	146 mg	49 %
Natrium L	720 mg	31 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,5 g	0,2 %
Ballaststoffe L	0,5 g	2 %
Zucker gesamt L	0,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	20 g	40 %
Vitamin A L	14,6 µg	2 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,097 µg	0,5 %
Vitamin E L	1,6 mg	11 %
Thiamin (B1) L	0,034 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,029 mg	2 %
Niacin (B3) L	3,1 mg	19 %
Pantothensäure (B5) L	0,36 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,15 mg	9 %
Folat (B9) L	18,4 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,97 µg	40 %
Calcium L	82,5 mg	6 %
Eisen L	3,1 mg	17 %
Magnesium L	48,4 mg	12 %
Phosphor L	189 mg	15 %
Kalium L	270 mg	6 %
Zink L	2,7 mg	25 %
Kupfer L	0,7 mg	78 %
Mangan L	0,17 mg	7 %
Selen L	33 µg	60 %
Iodin L	149 µg	99 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 87 %
Kohlenhydrate 2 %
Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe0,5 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0 g)
Zucker0,5 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0 g)
Fett1,1 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 1 g)
Gesättigte Fettsäuren0,8 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,3 g)
Natrium720 mgim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 760 mg)
Protein pro 100 kcal21,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser72,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	72,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Simply
Barcode: 5400101012219
Menge: 200 g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Braungarnelen
Verpackung: Plastic,fresh
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Crevettes grises (Crangon crangon) 97%, sel, correcteurs d'acidité : acide citrique - citrate trisodique, conservateurs : acide benzoïque - benzoate de sodium.Pêché par chaluts en Mer du Nord Central, FAO 27 (IV).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Crevettes grises Heiploeg	92	20 g	0 g	1 g
Crevette de la mer du nord Everyday	91	20 g	0,5 g	1 g
Grosses Crevettes grises Zeelandia's Garnalen	91	20 g	0,5 g	1 g
Crevettes grises entières cuites "Grosses" Klaas Puul	91	20,5 g	0 g	1 g
Crevettes Grises Entières Cuites "Moyennes" Klaas Puul	91	20,5 g	0 g	1 g
Crevettes grises Klaas Puul	91	20,5 g	0 g	1 g
Crevettes grises Frais Marché	91	20 g	0 g	1 g
Grijze garnalen Delhaize	91	20 g	0,5 g	1,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5400101012219. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Mai 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.