Wie viele Kalorien hat Crevettes BIO?

100 g Crevettes BIO haben 85 kcal.

Ist Crevettes BIO proteinreich?

Crevettes BIO enthält 20 g Protein pro 100 g (40 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 94 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte gehört das zum obersten Viertel (Median 17 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Crevettes BIO?

Crevettes BIO hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Crevettes BIO?

Crevettes BIO enthält 0,6 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Crevettes BIO?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (3.611 % DV), Iodin (87 % DV), Kupfer (79 % DV), Selen (61 % DV) und Vitamin B12 (41 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Crevettes BIO?

100 g enthalten 520 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Crevettes BIO

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Palais des Mets

Crevettes BIO enthält 85 kcal pro 100 g.

Rund 94 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 6 % aus Fett und 0 % aus Alkohol (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly (91 kcal pro 100 g).

100 g liefern 3.611 % des Tageswerts für Vitamin C, 87 % des Tageswerts für Iodin und 79 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

85kcal pro 100 g

20 gProtein

0 gKohlenhydrate

0,6 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	85 kcal
Fett gesamt L	0,6 g	0,8 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,2 g	1 %
Cholesterin L	147 mg	49 %
Natrium L	520 mg	23 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	20 g	40 %
Vitamin A L	14,7 µg	2 %
Vitamin C L	3.250 mg	3.611 %
Vitamin D L	0,098 µg	0,5 %
Vitamin E L	1,7 mg	11 %
Thiamin (B1) L	0,034 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,029 mg	2 %
Niacin (B3) L	3,1 mg	20 %
Pantothensäure (B5) L	0,36 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,15 mg	9 %
Folat (B9) L	18,6 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,98 µg	41 %
Calcium L	83,3 mg	6 %
Eisen L	3,2 mg	18 %
Magnesium L	48,9 mg	12 %
Phosphor L	191 mg	15 %
Kalium L	273 mg	6 %
Zink L	2,8 mg	25 %
Kupfer L	0,71 mg	79 %
Mangan L	0,17 mg	7 %
Selen L	33,3 µg	61 %
Iodin L	130 µg	87 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 94 %
Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein20 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 17 g)
Fett0,6 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 1 g)
Gesättigte Fettsäuren0,2 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,3 g)
Natrium520 mgüber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 493 mg)
Protein pro 100 kcal23,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser73,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	73,5 g
Alkohol L	0,001 g

Produktdetails

Marke: Palais des Mets
Barcode: 3760089332979
Menge: 100 g
Kategorie: Garnelen
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Crevettes*(Penaeus vannamei élevées en Equateur / Honduras), sel, vinaigre d'alcool*, acidifiant: citrates de sodium.*Ingrédients issus de l'agriculture biologique

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Essig

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Bio Garnelen Klaas Puul	85	19 g	0 g	0,8 g
King praws in herbal marinade Ocean Sea	85	9,7 g	0,8 g	4,7 g
Cooked Shrimp Almare	85	17 g	0 g	1,1 g
Crevettes sauvages Nautilus	85	19 g	1 g	0,5 g
Garnelenschwänze Delhaize	85	17,6 g	1 g	1,2 g
kozice Despar	85	17,7 g	2,3 g	0,6 g
Crevettes Nautilus	85	19 g	1 g	0,5 g
Crevettes décortiquées moyennes Crust'Ocean	85	19 g	1 g	0,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3760089332979. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.