Crêpes pur beurre
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Lidl
Crêpes pur beurre enthält 354 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 106 kcal.
Rund 68 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 23 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 281 kcal pro 100 g über 128 Produkte liegt.
100 g liefern 44 % des Tageswerts für Chlorid, 32 % des Tageswerts für Mangan und 29 % des Tageswerts für Iodin.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 354 kcal | |
| Fett gesamt L | 8,9 g | 11 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 5,5 g | 28 % |
| Cholesterin L | 91,2 mg | 30 % |
| Natrium L | 732 mg | 32 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 59,6 g | 22 % |
| Ballaststoffe L | 1,6 g | 6 % |
| Zucker gesamt L | 28,8 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 27,6 g | 55 % |
| Protein L | 8 g | 16 % |
| Vitamin A L | 86,5 µg | 10 % |
| Vitamin C L | 0,39 mg | 0,4 % |
| Vitamin D L | 0,49 µg | 2 % |
| Vitamin E L | 0,69 mg | 5 % |
| Thiamin (B1) L | 0,11 mg | 9 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,14 mg | 10 % |
| Niacin (B3) L | 0,055 mg | 0,3 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,54 mg | 11 % |
| Vitamin B6 L | 0,074 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 16,1 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0,4 µg | 17 % |
| Calcium L | 54,5 mg | 4 % |
| Eisen L | 1,1 mg | 6 % |
| Magnesium L | 29,3 mg | 7 % |
| Phosphor L | 135 mg | 11 % |
| Kalium L | 159 mg | 3 % |
| Zink L | 0,92 mg | 8 % |
| Kupfer L | 0,11 mg | 12 % |
| Mangan L | 0,73 mg | 32 % |
| Selen L | 5,7 µg | 10 % |
| Iodin L | 43 µg | 29 % |
| Chlorid L | 1.021 mg | 44 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 9 %
- Kohlenhydrate 68 %
- Fett 23 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,2 g)
- Zucker28,8 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 20 g)
- Fett8,9 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren5,5 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2,5 g)
- Natrium732 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 302 mg)
- Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser40,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 2,3 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,74 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 19,4 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,004 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,021 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,061 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,62 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 15,5 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 40,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Lidl
- Barcode
- 4056489362937
- Menge
- 300 g
- Portion laut Etikett
- 30 g
- Kategorie
- Crepes de froment
- Verpackung
- fr:film-plastique,fr:sachet-plastique
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Farine de _blé_ (origine : France) 32,4%, _lait_ frais pasteurisé (origine : France) 23,7%, sucre (origine : France) 18,3% _œufs_ entiers pasteurisés (origine : France) 15,9%, beurre frais (origine : France) (_lait_) 5,6%, dextrose, sel
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4056489362937. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.