Crêpes bretonnes
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Sans marque
Crêpes bretonnes enthält 256 kcal pro 100 g. Serving, 1 crêpe 60 g (60 g) liefert etwa 154 kcal.
Rund 74 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly (281 kcal pro 100 g).
100 g liefern 32 % des Tageswerts für Mangan, 17 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 14 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 256 kcal | |
| Fett gesamt L | 4 g | 5 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,5 g | 8 % |
| Cholesterin L | 90 mg | 30 % |
| Natrium L | 128 mg | 6 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 47 g | 17 % |
| Ballaststoffe L | 1,5 g | 5 % |
| Zucker gesamt L | 23 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 21,4 g | 43 % |
| Protein L | 7,2 g | 14 % |
| Vitamin A L | 51,9 µg | 6 % |
| Vitamin C L | 0,49 mg | 0,5 % |
| Vitamin D L | 0,48 µg | 2 % |
| Vitamin E L | 0,6 mg | 4 % |
| Thiamin (B1) L | 0,11 mg | 9 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,16 mg | 12 % |
| Niacin (B3) L | 0,061 mg | 0,4 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,61 mg | 12 % |
| Vitamin B6 L | 0,085 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 19,6 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0,42 µg | 17 % |
| Calcium L | 67 mg | 5 % |
| Eisen L | 1,2 mg | 7 % |
| Magnesium L | 31 mg | 7 % |
| Phosphor L | 149 mg | 12 % |
| Kalium L | 172 mg | 4 % |
| Zink L | 0,98 mg | 9 % |
| Kupfer L | 0,13 mg | 14 % |
| Mangan L | 0,74 mg | 32 % |
| Selen L | 5,2 µg | 9 % |
| Iodin L | 17,7 µg | 12 % |
| Chlorid L | 114 mg | 5 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 11 %
- Kohlenhydrate 74 %
- Fett 14 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein7,2 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,2 g)
- Ballaststoffe1,5 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,6 g)
- Zucker23 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 20 g)
- Fett4 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,5 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2,5 g)
- Natrium128 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 302 mg)
- Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser71,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 1,2 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,69 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 19,9 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,003 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,023 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,04 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,6 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 8,4 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 71,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Sans marque
- Barcode
- 3701002401785
- Menge
- 360 g
- Portion laut Etikett
- 1 crêpe 60 g
- Kategorie
- Crepes de froment
- Verpackung
- Plastic
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Lait entier pasteurisé origine France, farine de froment origine France, eau, sucre, œufs entiers origine France, sel, arôme vanille (contient de l'amidon de blé)
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: MilchWeizenmehlZuckerEiSalz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3701002401785. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.