Crème de tomate et épices douces
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel L'Assiette Bio
Crème de tomate et épices douces enthält 83 kcal pro 100 g.
Rund 67 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 19 % aus Protein und 14 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.
100 g liefern 805.114 % des Tageswerts für Kupfer, 13 % des Tageswerts für Iodin und 10 % des Tageswerts für Selen.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 83 kcal | |
| Fett gesamt L | 1,2 g | 2 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,6 g | 3 % |
| Cholesterin L | 5,4 mg | 2 % |
| Natrium L | 200 mg | 9 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 13 g | 5 % |
| Ballaststoffe L | 1,5 g | 5 % |
| Zucker gesamt L | 11 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 3,8 g | 8 % |
| Vitamin A L | 14,6 µg | 2 % |
| Vitamin C L | 5,5 mg | 6 % |
| Vitamin D L | 0,28 µg | 1 % |
| Vitamin E L | 1,3 mg | 8 % |
| Thiamin (B1) L | 0,04 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,091 mg | 7 % |
| Niacin (B3) L | 0,67 mg | 4 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,22 mg | 4 % |
| Vitamin B6 L | 0,074 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 27,4 µg | 7 % |
| Vitamin B12 L | 0,11 µg | 4 % |
| Calcium L | 58,3 mg | 4 % |
| Eisen L | 0,62 mg | 3 % |
| Magnesium L | 19,8 mg | 5 % |
| Phosphor L | 57,9 mg | 5 % |
| Kalium L | 325 mg | 7 % |
| Zink L | 0,21 mg | 2 % |
| Kupfer L | 7.246 mg | 805.114 % |
| Mangan L | 0,22 mg | 9 % |
| Selen L | 5,7 µg | 10 % |
| Iodin L | 20,1 µg | 13 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 19 %
- Kohlenhydrate 67 %
- Fett 14 %
- Alkohol 0,1 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein3,8 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
- Ballaststoffe1,5 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
- Zucker11 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
- Fett1,2 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,6 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
- Natrium200 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
- Protein pro 100 kcal4,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser80,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,22 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 1.042 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 80,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,007 g |
Produktdetails
- Marke
- L'Assiette Bio
- Barcode
- 3770009392273
- Menge
- 125 g
- Kategorie
- Sonstige Lebensmittel
- Verpackung
- fresh
Zutaten
Pulpe de tomate* 47,7%, _fromage blanc_* (_lait_*, _crème_*, _ferments lactiques_) 29,9%, concentré de tomate* 10%, pâte de dattes*, vinaigre*, farine de lin déshuilée*, sel, mélange 4 épices* (cannelle*, poivre*, girofle*, muscade*) 0,13%, poivre*. *Ingrédients issus de l'agriculture biologique
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3770009392273. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.