Wie viele Kalorien hat Creme de Ovos Moles?

100 g Creme de Ovos Moles haben 282 kcal.

Wie viel Protein hat Creme de Ovos Moles?

Creme de Ovos Moles enthält 6,1 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Creme de Ovos Moles?

Creme de Ovos Moles hat 40,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 40 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Creme de Ovos Moles?

Creme de Ovos Moles enthält 10,6 g Fett pro 100 g, davon 3,4 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Creme de Ovos Moles?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Selen (66 % DV), Vitamin B12 (52 % DV), Iodin (48 % DV), Pantothensäure (B5) (24 % DV) und Folat (B9) (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Creme de Ovos Moles?

100 g enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Creme de Ovos Moles

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Fabridoce

Creme de Ovos Moles enthält 282 kcal pro 100 g.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 66 % des Tageswerts für Selen, 52 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 48 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

282kcal pro 100 g

6,1 gProtein

40,4 gKohlenhydrate

10,6 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	282 kcal
Fett gesamt L	10,6 g	14 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,4 g	17 %
Cholesterin L	385 mg	128 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	40,4 g	15 %
Ballaststoffe L	1 g	4 %
Zucker gesamt L	40 g
Zugesetzter Zucker L	35,3 g	71 %
Protein L	6,1 g	12 %
Vitamin A L	138 µg	15 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,82 µg	4 %
Vitamin E L	1,6 mg	11 %
Thiamin (B1) L	0,07 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,16 mg	13 %
Niacin (B3) L	0,033 mg	0,2 %
Pantothensäure (B5) L	1,2 mg	24 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	65,2 µg	16 %
Vitamin B12 L	1,2 µg	52 %
Calcium L	23,6 mg	2 %
Eisen L	0,32 mg	2 %
Magnesium L	1,4 mg	0,3 %
Phosphor L	57,8 mg	5 %
Kalium L	22,6 mg	0,5 %
Zink L	0,46 mg	4 %
Kupfer L	0,027 mg	3 %
Mangan L	0,023 mg	1 %
Selen L	36,1 µg	66 %
Iodin L	71,9 µg	48 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 57 %
Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker40 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett10,6 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren3,4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium40 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser46,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	36,1 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	46,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Fabridoce
Barcode: 5602691253939
Menge: 230 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Gema de _ovo_ pasteurizada (41%), açúcar e água.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Ei Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tomàquet semi-sec petras	282	14 g	43 g	3 g
Prawn Toast United Food Co.	281	10,4 g	29,2 g	13,2 g
Panini trois fromages Crous	281	13,9 g	31,4 g	11,1 g
Αραβικές High Protein Αρτοπουλος	281	14,8 g	50,4 g	1,3 g
Pasztet Podravka	281	9,6 g	3 g	25,9 g
Liuzhou Luosifen Happy Snail	281	6,3 g	31,9 g	15,2 g
Pesto com Tomates Secos e Queijo Pecorino Romano DOP Giovanni Rana	282	4,8 g	9,2 g	24,6 g
스윗치즈피자 고메	282	11,1 g	36,6 g	10,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5602691253939. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.