Wie viele Kalorien hat Crème De Marrons?

100 g Crème De Marrons haben 303 kcal.

Wie viel Protein hat Crème De Marrons?

Crème De Marrons enthält 3,1 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 1,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Crème De Marrons?

Crème De Marrons hat 62,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,7 g Ballaststoffe und 51 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Crème De Marrons?

Crème De Marrons enthält 3,9 g Fett pro 100 g, davon 2,1 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Crème De Marrons?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (47 % DV), Vitamin C (23 % DV), Kupfer (19 % DV) und Vitamin B6 (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Crème De Marrons?

100 g enthalten 2,7 mg Natrium, 0,1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Crème De Marrons

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Maison Charaix

Crème De Marrons enthält 303 kcal pro 100 g.

Rund 84 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 252 kcal pro 100 g über 481 Produkte liegt.

100 g liefern 47 % des Tageswerts für Mangan, 23 % des Tageswerts für Vitamin C und 19 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

303kcal pro 100 g

3,1 gProtein

62,8 gKohlenhydrate

3,9 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	303 kcal
Fett gesamt L	3,9 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,1 g	11 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	2,7 mg	0,1 %
Kohlenhydrate gesamt L	62,8 g	23 %
Ballaststoffe L	3,7 g	13 %
Zucker gesamt L	51 g
Zugesetzter Zucker L	37,5 g	75 %
Protein L	3,1 g	6 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	20,8 mg	23 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,25 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0,007 mg	0,5 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensäure (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0,18 mg	10 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	15,8 mg	1 %
Eisen L	0,5 mg	3 %
Magnesium L	18 mg	4 %
Phosphor L	34,9 mg	3 %
Kalium L	280 mg	6 %
Zink L	0,26 mg	2 %
Kupfer L	0,17 mg	19 %
Mangan L	1,1 mg	47 %
Selen L	1,9 µg	4 %
Iodin L	0,11 µg	0,1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 84 %
Fett 12 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,1 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,1 g)
Ballaststoffe3,7 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,3 g)
Zucker51 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 50 g)
Fett3,9 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,7 g)
Gesättigte Fettsäuren2,1 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,1 g)
Natrium2,7 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 4 mg)
Protein pro 100 kcal1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser38,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	14,3 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	38,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Maison Charaix
Barcode: 3770002216118
Kategorie: Kastanienaufstriche
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Châtaignes (origine Cévennes) 50%, sucre de canne, eau.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chestnut Spread Bonne Maman	300	1,3 g	80 g	0,67 g
Kastanien Creme BioGourmet	299	1,4 g	53 g	0,7 g
Crème de marrons Les comtes de provence	299	1,5 g	70,2 g	1,4 g
Crema di marroni La Valdôtaine	299	1,3 g	70 g	1 g
Crema di marroni Il Saraceno	299	1,3 g	70 g	1 g
Créme de marron Arc en Ciel	299	1,3 g	70 g	1 g
Crema di marroni Brezzo	299	1,3 g	70 g	1 g
Crema di marroni Arc en Ciel	299	1,3 g	70 g	1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3770002216118. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.