Wie viele Kalorien hat Creme de Cenoura sem Batata com Agrião?

100 g Creme de Cenoura sem Batata com Agrião haben 21 kcal.

Wie viel Protein hat Creme de Cenoura sem Batata com Agrião?

Creme de Cenoura sem Batata com Agrião enthält 0,5 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum untersten Viertel (Median 1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Creme de Cenoura sem Batata com Agrião?

Creme de Cenoura sem Batata com Agrião hat 1,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Ballaststoffe und 1,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Creme de Cenoura sem Batata com Agrião?

Creme de Cenoura sem Batata com Agrião enthält 1,3 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Creme de Cenoura sem Batata com Agrião?

100 g enthalten 176 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Creme de Cenoura sem Batata com Agrião

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Comida Fresca

Creme de Cenoura sem Batata com Agrião enthält 21 kcal pro 100 g.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 36 % aus Kohlenhydrate und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 49 kcal pro 100 g über 81 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

21kcal pro 100 g

0,5 gProtein

1,9 gKohlenhydrate

1,3 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	21 kcal
Fett gesamt L	1,3 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,2 g	1 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	176 mg	8 %
Kohlenhydrate gesamt L	1,9 g	0,7 %
Ballaststoffe L	1,1 g	4 %
Zucker gesamt L	1,7 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0,5 g	1 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	5,3 mg	6 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,14 mg	0,9 %
Thiamin (B1) L	0,018 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,024 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,11 mg	0,7 %
Pantothensäure (B5) L	0,1 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,06 mg	4 %
Folat (B9) L	24,8 µg	6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	20,7 mg	2 %
Eisen L	0,21 mg	1 %
Magnesium L	7,4 mg	2 %
Phosphor L	16,6 mg	1 %
Kalium L	143 mg	3 %
Zink L	0,12 mg	1 %
Kupfer L	0,036 mg	4 %
Mangan L	0,078 mg	3 %
Selen L	3,3 µg	6 %
Iodin L	3,8 µg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 36 %
Fett 55 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,5 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1 g)
Ballaststoffe1,1 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,9 g)
Fett1,3 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,5 g)
Gesättigte Fettsäuren0,2 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,7 g)
Natrium176 mgim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 240 mg)
Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser94,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,14 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	2.531 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	94,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Comida Fresca
Barcode: 2000003128785
Menge: 0,900 kg
Kategorie: Sahnesuppen
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Água, cenoura 28%, abóbora, cebola, agrião 4%, azeite extra virgem, sal, alho (alho, antioxidantes: ácido cítrico e ácido ascórbico).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zwiebeln Olivenöl Salz Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Creme Cenoura c/Maçã e Aipo s/ Batata Comida Fresca	21	0,4 g	2,3 g	1,2 g
Velouté légumes d’autan Frais Emincés	20	1,4 g	14,5 g	0,26 g
Oseille Fraîcheur Factory	22	0,8 g	3,3 g	0,42 g
Sopa de Curgete e Espinafres com Legumes Frescos Cozinha Commente	19	0,6 g	2 g	0,8 g
Creme sem Batata Abóbora c/ Manjericão Pingo Doce	24	0,4 g	1,6 g	1,8 g
Veloute Casino Bio	24	0,9 g	2,2 g	1,1 g
Velouté de Potimarrons Papy le Jardinier	18	0,6 g	2,4 g	0,5 g
Blumenkohl-Broccoli-Cremesuppe Maggi	27	1,2 g	4,5 g	0,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 2000003128785. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.