Wie viele Kalorien hat Crema De Verduras?

100 g Crema De Verduras haben 48 kcal.

Wie viel Protein hat Crema De Verduras?

Crema De Verduras enthält 1,9 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 0,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Crema De Verduras?

Crema De Verduras hat 6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 1,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Crema De Verduras?

Crema De Verduras enthält 3,2 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Crema De Verduras?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Crema De Verduras?

100 g enthalten 320 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Crema De Verduras

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Ibsa

Crema De Verduras enthält 48 kcal pro 100 g.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 40 % aus Kohlenhydrate und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 39 kcal pro 100 g über 654 Produkte liegt.

100 g liefern 12 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

48kcal pro 100 g

1,9 gProtein

6 gKohlenhydrate

3,2 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	48 kcal
Fett gesamt L	3,2 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,4 g	2 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	320 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	6 g	2 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	1,3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	1,9 g	4 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	11,1 mg	12 %
Vitamin D L	0,002 µg	0 %
Vitamin E L	0,54 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,025 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,041 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,19 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,12 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,074 mg	4 %
Folat (B9) L	36,2 µg	9 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	21,5 mg	2 %
Eisen L	0,37 mg	2 %
Magnesium L	9,8 mg	2 %
Phosphor L	20,3 mg	2 %
Kalium L	139 mg	3 %
Zink L	0,17 mg	2 %
Kupfer L	0,035 mg	4 %
Mangan L	0,15 mg	6 %
Selen L	2,2 µg	4 %
Iodin L	9,9 µg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 40 %
Fett 48 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,9 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,8 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1 g)
Zucker1,3 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,5 g)
Fett3,2 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,5 g)
Gesättigte Fettsäuren0,4 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Natrium320 mgim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 260 mg)
Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser93,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,62 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	1.580 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	93,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Ibsa
Barcode: 8412464172223
Menge: 530 g
Kategorie: Sahne von Gemüsesuppen
Verpackung: Glass,Jar
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Agua, zanahoria (15%), calabacín (15%), cebolla (6%), brócoli, espinacas, judía verde (4%), aceite de oliva (1,3 %), sal, almidón modificado de maíz, patata

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zwiebeln Olivenöl Salz Kartoffel

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Velouté de pois La Vie Claire	48	2,2 g	6,4 g	1,1 g
Velouté de 9 légumes Knorr	48	0,7 g	6,7 g	1,9 g
Knorr Soupe Liquide Velouté de 9 Légumes Lot 2x1L Knorr	48	0,6 g	6,3 g	1,9 g
Velouté de 9 legumes Knorr	48	0,7 g	6,7 g	1,9 g
Knorr Soupe Liquide Velouté de 9 Légumes Brique 30cl Knorr	48	0,6 g	6,3 g	1,9 g
Crema de verduras mediterráneas Knorr	48	0,7 g	6,7 g	1,9 g
Velouté de 9 légumes Knor	48	0,7 g	6,7 g	1,9 g
Veloute Courgettes Jaunescarottes Orange Picard	48	1,1 g	4,4 g	2,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8412464172223. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.