Wie viele Kalorien hat Crema de cacahuate CRUNCHY?

100 g Crema de cacahuate CRUNCHY haben 630 kcal.

Ist Crema de cacahuate CRUNCHY proteinreich?

Crema de cacahuate CRUNCHY enthält 29 g Protein pro 100 g (58 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 25 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Crema de cacahuate CRUNCHY?

Crema de cacahuate CRUNCHY hat 12 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4 g Ballaststoffe und 7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Crema de cacahuate CRUNCHY?

Crema de cacahuate CRUNCHY enthält 52 g Fett pro 100 g, davon 9 g gesättigt (45 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Crema de cacahuate CRUNCHY?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Niacin (B3) (60 % DV), Mangan (55 % DV), Selen (50 % DV), Kupfer (47 % DV) und Magnesium (41 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Crema de cacahuate CRUNCHY?

100 g enthalten 128 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Crema de cacahuate CRUNCHY

Verpacktes Produkt Milch und Eier Hartleys

Crema de cacahuate CRUNCHY enthält 630 kcal pro 100 g.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 18 % aus Protein und 8 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (606 kcal pro 100 g).

100 g liefern 60 % des Tageswerts für Niacin (B3), 55 % des Tageswerts für Mangan und 50 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

630kcal pro 100 g

29 gProtein

12 gKohlenhydrate

52 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	630 kcal
Fett gesamt L	52 g	67 %
Gesättigte Fettsäuren L	9 g	45 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	128 mg	6 %
Kohlenhydrate gesamt L	12 g	4 %
Ballaststoffe L	4 g	14 %
Zucker gesamt L	7 g
Zugesetzter Zucker L	5,6 g	11 %
Protein L	29 g	58 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,23 mg	0,3 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	2,3 mg	16 %
Thiamin (B1) L	0,39 mg	33 %
Riboflavin (B2) L	0,023 mg	2 %
Niacin (B3) L	9,6 mg	60 %
Pantothensäure (B5) L	1,6 mg	32 %
Vitamin B6 L	0,36 mg	21 %
Folat (B9) L	81,3 µg	20 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	52,1 mg	4 %
Eisen L	1,5 mg	8 %
Magnesium L	173 mg	41 %
Phosphor L	364 mg	29 %
Kalium L	638 mg	14 %
Zink L	2,7 mg	25 %
Kupfer L	0,42 mg	47 %
Mangan L	1,3 mg	55 %
Selen L	27,7 µg	50 %
Iodin L	12,1 µg	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 18 %
Kohlenhydrate 8 %
Fett 74 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein29 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 25 g)
Ballaststoffe4 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 7 g)
Zucker7 güber dem Median für Milch und Eier (Median 6,3 g)
Fett52 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 49,2 g)
Gesättigte Fettsäuren9 güber dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
Natrium128 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 204 mg)
Protein pro 100 kcal4,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	4,6 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	2,3 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Hartleys
Barcode: 0681307419155
Menge: 227g
Kategorie: Erdnussbutter
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

PEANUTS (91%), SUGAR, HYDROGENATED SOYA BEAN OIL, SALT AND EMULSIFIER (E471)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Erdnuss Zucker Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Smooth peanut butter Coles	630	27,5 g	11,5 g	52 g
Peanut butter Classic - Smooth Prozis	630	26 g	11 g	52 g
Manteiga de amendoim com pedaços Marque Repère	630	30 g	7,4 g	52 g
Alnatura · Purée de cacahuète Alnatura	630	26 g	11 g	52 g
Peanut Butter Crunchy supervalu	630	27 g	13 g	51 g
арахисовая паста Spar	630	29,5 g	7,4 g	52 g
Erdnussmus DmBio	630	28 g	7,1 g	52 g
Manteiga de Amendoim Pingo Doce	630	30 g	7,4 g	52 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0681307419155. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.